Хипотермията възниква, когато тялото ви губи топлина по -бързо, отколкото може да произвежда топлина. Можете да получите хипотермия, ако сте изложени на студено време или сте потопени в студено водно тяло, като замръзнало езеро или река. Можете също така да получите хипотермия, ако сте изложени на вътрешни температури под 50 ° F (10 ° C) за продължителен период от време. Рискът от развитие на хипотермия се увеличава, ако сте изтощени или дехидратирани. Ако не се лекува, хипотермията може да бъде животозастрашаваща.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване на симптомите на хипотермия
Стъпка 1. Използвайте ректален, пикочен мехур или термометър за уста, за да проверите телесната температура на лицето
Телесната температура на човека е един от най -точните начини за определяне на тежестта на нейното състояние.
- Лице с лека хипотермия ще има телесна температура от 90 ° F до 95 ° F или 32 ° C до 35 ° C.
- Лице с умерена хипотермия ще има телесна температура от 82 ° F до 90 ° F или 28 ° C до 32 ° C.
- Лице с тежка хипотермия ще има телесна температура под 82 ° F или 28 ° C.
- Често болногледачът ще забележи, ако човек страда от симптоми на хипотермия, тъй като състоянието може да причини лоша преценка, объркване и промени в поведението на лицето. Засегнатото лице може да не осъзнае, че има хипотермия и ще трябва да бъде проверено, за да потвърди състоянието си.
Стъпка 2. Проверете за симптоми на лека хипотермия
Те включват:
- Постоянно треперене.
- Умора и ниска енергия.
- Студена или бледа кожа.
- Хипервентилация. Това е, когато човек има затруднено дишане или има плитко или приглушено дишане.
- Човекът може също да има неясна реч и да не може да изпълнява основни задачи, като например да вдига предмети или да се движи из стаята.
Стъпка 3. Отбележете всички симптоми на умерена хипотермия
Те включват:
- Объркване или сънливост.
- Умора и ниска енергия.
- Студена или бледа кожа.
- Хипервентилация и бавно или плитко дишане.
- Човек с умерена хипотермия обикновено спира да трепери напълно и може да има неясна реч или лоша преценка. Те могат да се опитат да свалят дрехите му, въпреки че им е студено. Това са признаци, че състоянието му се влошава и изискват незабавна медицинска помощ.
Стъпка 4. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако има някакви симптоми
Дори ако лицето страда от лека хипотермия, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ за нея. Леката хипотермия може да се превърне в по -тежко състояние, ако не се лекува.
- Доведете човека в болницата, ако той е в безсъзнание и има слаб пулс. Всичко това са признаци на тежка хипотермия. Някой с тежка хипотермия може да изглежда мъртъв, но е важно незабавно да се обадите на спешните служби, за да определите дали са в състояние на хипотермия и все още могат да бъдат лекувани. Това е животозастрашаваща ситуация.
- Медицинското лечение все още може да се използва за реанимация на хора с тежка хипотермия, въпреки че не винаги е успешно.
Стъпка 5. Проверете кожата на вашето бебе, ако подозирате, че има хипотермия
Бебетата с хипотермия може да изглеждат здрави, но кожата им ще се чувства студена, може да бъде необичайно тиха или да откаже да се храни.
Ако подозирате, че вашето бебе има хипотермия, обадете се на 911, за да се уверите, че веднага ще получи медицинска помощ
Част 2 от 3: Лечение на симптомите, докато чакате медицинска помощ
Стъпка 1. Обадете се на 911
Без значение какъв тип хипотермия човек изпитва, важно е да се обадите на 911 за незабавна медицинска помощ. Първите половин час след като симптомите на лицето станат ясни, са най -критичната фаза на лечение на хипотермия. Можете да лекувате човека, докато чакате линейката или медицинските специалисти да пристигнат.
Стъпка 2. Преместете човека от студа
Поставете я на място със стайна температура на закрито. Ако влизането на закрито не е възможно, защитете човека от вятъра с друго облекло, особено около врата и главата му.
- Използвайте кърпи, одеяла или друго облекло, за да предпазите човека от студената земя.
- Не позволявайте на човека да помогне при собственото си лечение, тъй като това само ще изразходва повече от енергията му и ще влоши състоянието му.
Стъпка 3. Свалете всички мокри дрехи
Сменете мокрото им облекло с топло, сухо облекло или одеяла.
Стъпка 4. Затоплете ядрото на човека постепенно
Избягвайте да затопляте лицето твърде бързо с нагревателна лампа или гореща вана. Вместо това прилагайте топли, сухи компреси в центъра на тялото им, на врата, гърдите и областта на слабините.
- Ако използвате бутилки с гореща вода или топъл пакет, увийте ги в кърпа, преди да ги приложите върху тези области.
- Не се опитвайте да затоплите ръцете, ръцете и краката му. Нагряването или масажирането на тези крайници може да причини стрес върху сърцето и белите дробове и да доведе до други сериозни здравословни проблеми.
- Не се опитвайте да затоплите човека, като търкате тялото му с ръце. Това само ще раздразни кожата му и ще предизвика шок в тялото му.
Стъпка 5. Дайте на човека топли, сладки безалкохолни напитки
Попитайте я дали могат да преглътнат, преди да им предложите течности или храна. Билков чай без кофеин или гореща вода с лимон и мед са добри варианти. Захарта в напитката може да помогне за повишаване на енергията им. Можете също така да им предложите високоенергийни храни като шоколад.
Избягвайте да давате на човека алкохол, тъй като това ще забави процеса на затопляне. Не им давайте цигари или тютюневи изделия. Тези продукти могат да попречат на циркулацията им и да забавят процеса на затопляне
Стъпка 6. Поддържайте лицето топло и сухо
След като телесната температура на лицето се повиши и някои от симптомите му намалят, дръжте го увит в сухи, топли одеяла или кърпи, докато пристигне медицинска помощ.
Стъпка 7. Извършете CPR, ако лицето не показва признаци на живот
Ако лицето не диша, кашля или се движи наоколо и пулсът му се е забавил, може да се наложи да извършите CPR. За да извършите правилно CPR:
- Намерете центъра на гърдите на човека. Идентифицирайте пространството между ребрата им, кост, наречена гръдна кост.
- Поставете петата на едната ръка върху центъра на гърдите им. Поставете другата си ръка върху първата и преплетете пръстите си. Дръжте лактите изправени и подравнете раменете над ръцете си.
- Започнете компресиране. Натиснете центъра на гърдите им възможно най -силно. Помпайте поне 30 пъти, силно и бързо. Направете това със скорост най -малко 100/минути. Можете да изпомпвате ритъма на диско хита „Stayin’ Alive “, за да поддържате постоянен ритъм. Оставете гърдите на човека да се издигнат напълно след всяка помпа.
- Наклонете главата на човека назад и повдигнете брадичката му. Стиснете им носа и покрийте устата им с вашата. Духайте, докато не видите как гърдите им се издигат. Дайте два вдишвания. Всеки дъх трябва да отнеме една секунда.
- CPR трябва да продължи за продължителен период. Има съобщения за по -млади пациенти с тежка хипотермия, преживели един час от CPR. Ако има друг човек, опитайте да изключите извършването на CPR, за да не се изтощите.
Част 3 от 3: Получаване на медицинска помощ
Стъпка 1. Нека лекуващият лекар да определи тежестта на състоянието на лицето
След като пристигне линейката, техникът за спешна медицинска помощ или ЕМТ ще оцени състоянието на лицето.
Лице с лека до умерена хипотермия и без други наранявания или проблеми вероятно няма да е необходимо да бъде отведено в болницата. EMT може да препоръча повече домашно лечение, с постепенно затопляне на лицето. Но човек с по -тежка хипотермия ще трябва да бъде наблюдаван в болницата
Стъпка 2. Позволете на медицинския персонал да извърши CPR, ако е необходимо
Ако сте извикали линейка и човекът е в безсъзнание или не реагира, спешният медицински техник вероятно ще извърши CPR.
Стъпка 3. Попитайте лекаря за кардиопулмонарен байпас, ако хипотермията е тежка
След като лицето пристигне в болницата, говорете с лекаря за възможните възможности за лечение, особено ако хипотермията е тежка.
- Сърдечно -белодробен байпас е, когато кръвта се изтегля от тялото, загрява се и след това се връща в тялото. Това е известно още като екстракорпорална мембранна оксигенация (ECMO).
- Тази техника е достъпна само в големите болници, които имат специализирани спешни служби или звена, които редовно извършват сърдечна операция.
- Лице с тежка хипотермия често има по -голям шанс да оцелее, ако бъде отведено директно в някоя от тези болници, дори ако това означава заобикаляне на по -малка болница по пътя. Алтернативите на сърдечно -белодробния байпас включват затоплени интравенозни течности, гръдни тръби с топло напояване и/или затоплена хемодиализа.