Наличието на много приятели може да ви осигури социална подкрепа, да подобри настроението ви и да намали чувството на стрес. Ако искате да станете популярни, съсредоточете се върху това да бъдете симпатичен човек, който другите наистина искат да бъдат наоколо. Можете също така да спечелите признание и уважение във вашето училище, като се присъедините към различни клубове и дейности. Ако се поставите и се стремите да бъдете по -социални, популярността ще последва след време.
Стъпки
Част 1 от 4: Как да се включите във вашето училище
Стъпка 1. Присъединете се към клуб
Ако искате да бъдете популярни, ще трябва да бъдете видени и познати в училището си. Присъединяването към извънкласна дейност може да помогне за повишаване на статуса ви и ще бъде нещо, което трябва да се спомене в бъдещото ви резюме. Той има допълнителното предимство, което ви позволява да създавате нови приятели и да увеличавате популярността си.
- Можете да намерите хора с общи интереси, като се присъедините към клуб, който лично говори за вашите страсти. Ако например се интересувате от журналистика, присъединяването към вестникарския клуб може да ви помогне.
- Ако се фокусирате върху популярността, може да искате да видите в какви клубове се присъединяват популярните деца. Ако всички най -популярни момчета и момичета в училище са в клуба за дебати, това може да е чудесно място за среща с популярни ученици.
Стъпка 2. Включете се в спорта
В много училища много момичета и момчета се занимават със спорт или лека атлетика. Присъединяването към спортен отбор може да ви помогне да опознаете популярните студенти. Ако в крайна сметка превъзхождате спорта, може и сами да станете популярни.
- Тренирайте, ако не сте запознати с определен спорт. Ако искате да се присъедините например към баскетболния отбор, тренирайте стрелба с обръчи в местен парк.
- Може да се наложи да влезете във форма, за да се присъедините към определени клубове. Уверете се, че започвате с малко, когато става въпрос за влизане във форма, тъй като не искате да се преуморявате. Започнете с малки упражнения и продължете напред.
- Не се обезсърчавайте, ако не сте отбор на училищен спорт. Не забравяйте, че винаги можете да опитате отново догодина. Важно е също да останете във форма, ако сте готови да се подобрите за пробите през следващата година.
Стъпка 3. Кандидатствайте за студентски съвет
Председателите на класовете, иманярите и представителите популярни ли са във вашето училище? Ако е така, може да се възползвате от кандидатстването за студентски съвет. В началото на годината, когато се провеждат избори, опитайте се да съберете екип на кампанията и отидете за място в студентския съвет.
- Уверете се, че сте научили правилата и разпоредбите за кандидатстване за студентски съвет. Може да се наложи да вземете подписите на родителите или настойниците си и да се регистрирате до определен срок.
- Помислете за страхотен слоган на кампанията и го измажете върху декоративни плакати. Разлепете своите плакати в цялото училище.
- Напишете страхотна речева кампания за избраната от вас позиция, като ясно очертаете какво ще донесете на работа.
Стъпка 4. Покажете се на събития, свързани с училището
Ако искате да бъдете популярни, трябва да се поставите там и да общувате. Посетете училищни събития, на които вероятно ще излезе популярната тълпа. Не пропускайте неща като училищни танци, спортни събития и митинги.
- Ако сте срамежливи, опитайте се да накарате малка група от съществуващи приятели да присъстват на такива събития с вас. Не забравяйте обаче просто да излизате със собствената си тълпа. Ще искате да се разклоните и да говорите с нови хора. Увеличаването на кръга на приятелите ви може да ви помогне да спечелите популярност.
- Не се срамувай. Може да бъде плашещо да се срещнете с други хора, но събитията в училище често улесняват разговорите. Това е особено вярно за спортни събития, където може да има чувство за приятелство, основано на аплодисменти за един и същи отбор.
Част 2 от 4: Как да създадем нови приятели
Стъпка 1. Поставете цели
Може да звучи странно, но поставянето на цели може да ви помогне да създадете нови приятели. Това е особено вярно, ако сте от срамежливата страна. Поставянето на малки цели за себе си, които ви позволяват постепенно да излезете от черупката си, може да помогне за повишаване на популярността ви.
- Отначало си поставете малки цели. Например, можете да обещаете да говорите с нов човек преди час всеки понеделник, сряда и петък.
- Когато започнете да се чувствате по -удобно да общувате с другите, опитайте се да си поставите по -големи цели. Можете да обещаете, че ще отидете на рождения ден, на който сте били поканени, и ще се опитате да говорите с поне 3 нови човека.
- Ако сте упорити да следвате целите си, в крайна сметка ще се почувствате много по -удобно да общувате. Това може да ви позволи да се запознаете с нови хора и да създадете голям брой нови приятели.
Стъпка 2. Поканете хората да правят неща с вас
Ако искате да създадете повече приятели, трябва да се съсредоточите върху общуването извън класната стая. След като ви е удобно да се мотаете в училище, опитайте да поканите някого да излезе. Попитайте познат дали иска да отиде да види филм или да пие кафе. Опитайте да съберете група, за да направите нещо забавно, например да отидете в мола.
Не се страхувайте да помолите популярно момиче да направи нещо с вас, особено ако вече сте установили твърда връзка с нея в училище. Ако се разбирате с някого в класната стая, има голям шанс този човек да е отворен да прекарва време с вас извън класната стая
Стъпка 3. Не приемайте отхвърлянето лично
Страхът от отхвърляне е голяма причина хората да се въздържат да се представят там. Отхвърлянето обаче се случва на всички. Това, че някой не иска да гледа филм с вас в определен петък, не означава, че този човек не се интересува от вашето приятелство.
- Хората имат други задължения. Ако популярно момиче откаже поканата ви за кафе, тя може наистина да е заета. Не използвайте този неуспех като причина да се оттеглите обратно в черупката си.
- Не забравяйте, че има много неща, които не знаете за другите хора. Всеки, с когото разговаряте, има редица задължения и проблеми, за които не знаете. Ако някой каже „Не“, този човек може да е срамежлив или зает.
- Приемете отхвърлянето като незначителен неуспех. Можете да опитате да помолите някого да излезе след няколко седмици, ако каже „Не“за първи път.
Стъпка 4. Влезте в социалните медии
Социалните медии могат да ви помогнат да бъдете популярни, особено в гимназията. Много тийнейджъри имат акаунти като Snapchat, Instagram и Twitter, които са основен аспект на социализацията. Много покани за събития, както и разговори и свързване, се случват онлайн.
- Разберете какви акаунти в социалните медии са популярни във вашето училище. Ако популярните момичета наистина се интересуват от Snapchat, регистрирайте се за акаунт. Може обаче да искате да се консултирате с родителите си, преди да отворите определени акаунти в социалните медии, само за да се уверите, че във вашия дом всичко е наред.
- Фокусирайте се върху смислени взаимодействия онлайн. Хората са склонни да реагират по -добре на персонализирани съобщения чрез неясни актуализации на състоянието. Поздравете едно от популярните момичета за спечелването на правопис на правопис или приемането в лятна стажантска програма.
- Имайте предвид, че виртуалните приятели не могат да компенсират истински приятели. Докато общуването онлайн може да подобри съществуващите отношения, избягвайте да говорите с непознати в интернет. Това не само няма да увеличи общата ви популярност, но може да бъде и проблем с безопасността.
Стъпка 5. Отнасяйте се към другите така, както искате да се отнасят с вас
Ако искате повече приятели, трябва да предложите нещо на хората. Помнете Златното правило, когато търсите нови приятели и се отнасяйте към другите така, както бихте искали да се отнасят към вас. Хората естествено са привлечени от хора, които са уважителни и мили към другите.
Част 3 от 4: Как да имаме правилното отношение
Стъпка 1. Подарете си преобразяване
Въпреки че не трябва да се фокусирате само върху външния вид, за да бъдете популярни, увереността е ключът към популярността. Да си направите нова прическа и да промените гардероба и грима може да ви помогне да се почувствате по -добре за себе си. Това може да ви направи по -вероятно да се поставите там и да търсите нови приятелства, увеличавайки популярността ви.
- Опитайте се да следвате тенденциите, които лично ви харесват. Ако носите нещо, което мразите, няма да се чувствате уверени в това. Това може да ви намали вероятността да общувате. Ако мразите гамаши, не следвайте тенденцията на клин във вашето училище. Ако забележите, че много популярни момичета носят ботуши и обичате вашия чифт черни ботуши на връзки, това може да е чудесна тенденция, която да следвате.
- Опитайте се да сте в крак с тенденциите и носете модерни дрехи. В момента магазини като Hollister, A&F, Brandy Melville, Forever 21, PacSun и Aeropostale са добри места за пазаруване. Но също така има уникални странни неща, за да промените нещата малко.
- Може да искате да промените косата и грима си. Можете да отидете до гише за грим в местен салон за красота и да поискате атрактивен всеки ден грим. Попитайте стилист в салон какво би било ласкателна прическа за вас. Гримът и косата, които работят добре за вашите функции, могат да засилят увереността ви и от своя страна да увеличат популярността ви.
Стъпка 2. Усмихнете се
Докато усмивката е малка промяна, тя може да ви накара да изглеждате по -позитивни и достъпни. Стремежът да се усмихвате повече може да ви помогне да увеличите популярността си и да спечелите повече приятели. Работете върху усмивката пред огледалото, докато намерите печеливша и достъпна усмивка. Докато се движите по коридорите, опитайте се да се усмихнете на другите.
- Когато хората говорят с вас, опитайте се да се усмихнете по време на разговора.
- Когато се представяте на нови хора, усмихнете им се и се свържете с очите.
Стъпка 3. Бъдете приятелски настроени
Ако сте топъл и приятелски настроен човек, хората могат да бъдат привлечени от вас. Това може да ви спечели повече приятели и по -голяма популярност. Работете върху култивирането на приятелско отношение, за да бъдете популярни във вашето училище.
- Опитайте се да покажете на хората, че сте щастливи да ги видите. Ако е уместно, прегърнете приятел или го потупайте по рамото, когато се срещате с тях публично.
- Покажете истински ентусиазъм, когато сте около другите. Усмихвайте се и се смейте по време на разговор.
- Бъдете мили към всички. Попитайте момичето по геометрия как протича денят й. Водете разговор с момчето, което седи само. Искрено се интересувайте от това, което те казват. Ако сте добри с всички, хората ще ви харесат. Предпочитате да бъдете момичето, което е популярно, защото е харесвано, а не момичето, което е популярно, защото управлява от страх.
- Бъдете отворени с нови хора. Започнете разговор между класовете. Седнете на нова маса за обяд. Представете се по приятелски начин в опит да опознаете нови хора и да създадете нови приятели.
Стъпка 4. Попитайте за другите
Хората са привлечени от хора, които проявяват интерес към живота си. По време на разговори с други хора задавайте въпроси. Дайте възможност на хората да говорят за себе си и своите интереси.
- Задавайте въпроси, за да научите за другите. Попитайте за интересите и страстите на други хора. Попитайте нещо от рода на: „Какъв е най -ранният ви спомен?“или "Кое е любимото ви нещо, което да правите през уикендите?"
- Това може да бъде чудесна техника на партита. Ще можете да задържите разговор за известно време, като задавате въпроси, тъй като хората обичат да говорят за себе си. Наистина можете да опознаете някого, като зададете много въпроси.
Стъпка 5. Слушайте
Да бъдеш добър слушател може да помогне на хората като теб повече, като си позволи да бъдеш по -популярен. Опитайте се да слушате истински какво казват другите. Ако не разбирате нещо, задайте последващ въпрос, за да сте сигурни, че сте разбрали. Проявяването на истински интерес към това, което другите имат да кажат, може наистина да помогне за вашата популярност.
- Дайте на хората пространство да говорят. Когато някой завърши изречение, изчакайте 5 до 10 секунди, за да се уверите, че наистина е приключил с говоренето.
- Опитайте се да балансирате говоренето и слушането.
Стъпка 6. Бъдете полезен човек
Друг начин да бъдете популярни е да бъдете полезни на другите. Слушайте, когато приятел има нужда. Ако някой се нуждае от помощ при проблем с домашната работа, предложете да му подадете ръка за помощ. Хората искат да бъдат около хора, които са грижовни и мили към другите хора. Опитът да бъдете полезни може да ви помогне да станете по -популярни.
- Въпреки че е полезно да създавате нови приятели, избягвайте да се възползвате от него. Ако някой постоянно ви моли за услуга, няма проблем да установите граници.
- Бъдете сигурни, че никой не ви използва. Ако приятелите не са ви полезни в замяна, може би ще бъдете по -добре с такива хора извън живота си. Ако някой заема пари от вас и ви дължи, напомнете му. Ако не върнат парите, кажете им.
Стъпка 7. Бъдете себе си
Това е клише, което има причина. Да бъдеш автентичен може да ти помогне да спечелиш приятели. Докато много хора смятат, че трябва да се променят, за да станат популярни, хората са склонни да бъдат естествено привлечени от хора, които се чувстват комфортно в собствената си кожа. Опитайте се да оставите личността си да се прояви. Не се страхувайте да повдигнете собствените си интереси и страсти, когато има възможност. Нека вашите уникални качества, като чувството ви за хумор, да блестят по време на разговори.
Част 4 от 4: Как да се избегне натиск от връстници
Стъпка 1. Доверете се на инстинктите си
Въпреки че популярността може да бъде забавна, никога не трябва да се поставяте в ситуация, която ви кара да се чувствате неудобно, само за да угаждате на другите. Ако се чувствате неудобно в дадена ситуация, слушайте този инстинкт на червата. Отрицателната реакция на червата често показва опасна ситуация.
- Излезте от ситуацията, когато ви е неудобно. Намерете начин да се извините от парти или дори да се изнервите.
- Можете да опитате да измислите бързо оправдание, ако не искате да влезете в конфронтация в момента. Например, кажете нещо от рода на: "Съжалявам, но трябва да тръгвам. Слизам с много лошо главоболие."
Стъпка 2. Не се занимавайте с незаконна или незряла дейност
Ако посещавате събитие, където се употребяват наркотици или алкохол, най -добре е да си тръгнете. Не искате да бъдете популярни за сметка на собствената си безопасност. Възможни са и правни последици от пиенето на непълнолетни или употребата на незаконни наркотици. Ако сте принудени да направите нещо незаконно, намерете начин да напуснете ситуацията бързо.
Ако отивате на парти, където може да се сервират алкохол или наркотици, планирайте какво да правите в случай, че сте принудени да ядете. Можете да имате доверен приятел на повикване, който да ви помогне да излезете от тази ситуация
Стъпка 3. Избягвайте тормоза
Отрицателният натиск от страна на връстниците често може да ви насърчи да тормозите или да отблъсквате други ученици. Популярните клики в средното или средното училище често се занимават с тормоз. Не забравяйте, че тормозът може да има сериозни емоционални последици за целта. Избягвайте изкушението да клюкарствате и не бъдете открито (или дори не открито) жестоки към другите ученици във вашето училище. Ако някога ви тормозят, отидете на уебсайт, наречен Stymie, за да подадете анонимно доклад.
Може да бъде много трудно да се опитате да устоите на отрицателното налягане на връстниците си, но не забравяйте ползите. Ще се почувствате по -добре за себе си и може да повлияете на други връстници да устоят на неща като тормоз и клюки
Стъпка 4. Съсредоточете се върху положителния натиск от страна на връстниците
Натискът на връстниците не винаги е отрицателен. Понякога приятелите ви могат да ви принудят да поемете риск, който си заслужава. Добрите приятели например ще ви насърчат да изпратите стихотворенията си на този конкурс или да поискате да се влюбите в среща. Приятелите също могат да ви изложат на нови и интересни неща, като нова музикална група или автор. Докато отхвърляте отрицателния натиск от страна на връстниците, съсредоточете се върху положителните. Позволете на приятелите си да ви научат на нови неща и да ви помогнат да намерите възможности за забавление, учене и личностно израстване.
Съвети
- Не клюкарствайте и не се ангажирайте по никакъв начин. Разпространението на слухове не е начин за създаване на приятели и може да накара хората да загубят доверието ви във вас. Дори ако наистина не харесвате някого, не се занимавайте с клюки.
- Не се притеснявайте, ако има хора, които не ви харесват, не всеки ще го направи. Бъдете мили с тях, защото не искате да им дадете друга причина да не ви харесват.
- Приспособяването и промяната на себе си са две различни неща. Опитвайки се да бъдете някой, който не сте, няма да ви спечели приятели; всеки ще види през постъпката ти в един момент. Опитайте се да надградите това, което вече сте. Много различни видове хора могат да станат популярни, така че не се опитвайте да се поберат.
- Не забравяйте, че ще отнеме време, за да стане популярен. Може да отнеме месец или повече. Това няма да стане само за една нощ. Просто гледайте на това като на социален проект, върху който можете да работите.
- Избягвайте да оставате вкъщи през уикендите. Уверете се, че се забавлявате с приятелите си (или отидете самостоятелно). Колкото повече хора ви виждат да се забавлявате, толкова повече ще искат да излизат с вас. Изследванията показват, че познатите лица са по -привлекателни от непознатите. Все още е добре да имате хладен уикенд, но да останете у дома всеки уикенд няма да ви накара да се разхладите.
- Опитайте се да гледате телевизионни предавания, които всички останали гледат, за да имате за какво да говорите с популярните момичета, но се уверете, че те са сериали, които ви харесват и се чувствате подходящи. Помолете родител за разрешение да гледате предаванията.
- Не бъди нахален. Увереността в себе си е добра, но не позволявайте на увереността ви да ви завладее. Не се държете така, сякаш сте прекалено готини за определени хора, след като сте популярни, и не се държете скучно, когато някой говори.
- Ако това не работи, бъдете търпеливи. Не всеки става популярен за една нощ.
- Вярвайте в себе си и не забравяйте кои сте всъщност. Не жертвайте убежденията си, само за да бъдете популярни. Бъдете себе си, всички останали вече са взети. - Оскар Уайлд.
- Това е важно - ако популярните деца правят много неподходящи неща като наркотици, пушат и/или вандализъм, не си струва да се мотаете с тях. Защитете се сега, като направите добър избор. Добрият избор води до щастливо, здраво бъдеще.
- Правете това, което ви прави удобни.
- Ако сте тормозени от популярно момиче, вместо да отмъщавате, бъдете мили с тях и ако те продължават да ви тормозят/нараняват, тогава говорете с родител/учител.
- Бъди себе си! Оставете хората да обичат истинския ви, вместо някой, за когото се представяте.
Предупреждения
- Въпреки че понякога популярността не е свързана с оценките, ако като цяло сте умен, както и готин човек, хората ще ви харесат, защото имате добър баланс между готин и умен.
- Когато се опитвате да се включите в училище, не забравяйте да изглеждате естествено. Не бъдете настоятелни и не задавайте твърде много въпроси. Не бъдете досадни. Това ще накара другите да почувстват, че се сприятелявате с тях с определена цел.
- Не бъдете злобни или снобски! Във филмите те показват популярни момичета като зли, снобски и богати. В действителност никой не иска да се мотае със средни сноби и е 100% възможно да бъдеш популярен, без да си богат или да притежаваш един единствен дизайнерски костюм. Популярните момичета са хубавите момичета, които се харесват и имат много приятели.
- Ако сте се сприятелили с други популярни хора, не изоставяйте старите си приятели. Накарайте старите си приятели да дойдат с новите ви приятели, за да можете да излизате с всичките си приятели.
