Язвата е лезия, която се развива върху кожата, като язва под налягане или лигавиците на тялото, като язва на стомаха. Симптомите са остри за някои хора и леки за други. Ако имате някакви симптоми на язва, незабавно посетете Вашия лекар.
Стъпки
Част 1 от 2: Разпознаване на симптомите
Стъпка 1. Обърнете внимание на болката в корема навсякъде между гръдната кост и пъпа
Болката може да варира по тежест и продължителност, като продължава от няколко минути до няколко часа. Често се появява между храненията, когато стомахът ви се изпразва и може да бъде описан като пареща, пронизваща или болки. Степента на болката ще зависи от редица фактори, включително вашата възраст и местоположението на язвата.
- Често болката, причинена от язви, може временно да бъде облекчена чрез ядене на храни, които буферират киселината в стомаха, или чрез приемане на антиацидни лекарства без рецепта.
- Ако стомашната ви болка е причинена от язви, може да възникнат пристъпи през нощта и винаги, когато сте гладни.
Стъпка 2. Следете за други симптоми на язви, които са съобщили страдащите
Всички тези симптоми не се проявяват при всички хора. Това означава, че може да изпитате само няколко симптома или комбинация от някой от тях.
- Увеличаване на количеството газ и оригване.
- Усещане за ситост и невъзможност да се пие много течности.
- Гладуване няколко часа след хранене.
- Леко гадене, най -често при първото събуждане сутрин.
- Общо усещане за умора и неразположение.
- Загуба на апетит.
- Отслабване.
Стъпка 3. Разпознайте симптомите на тежка язва
Ако не се лекуват, язвите могат да причинят вътрешно кървене и други проблеми, което да доведе до спешна медицинска помощ.
- Повръщането, особено ако изглежда като утайка от кафе и/или ако има кръв, може да е индикация за напреднали язви.
- Тъмно, катранено или пастообразно изпражнения също може да е признак на тежки язви.
- Кървави изпражнения.
Стъпка 4. Посетете Вашия лекар, ако имате някакви симптоми на язва
Язвите са сериозно състояние, което изисква медицинско лечение. Продуктите без рецепта могат да осигурят временно облекчение, но не лекуват състоянието. Вашият доставчик на здравни услуги, от друга страна, може да ви помогне да лекувате основната причина за вашата язва.
Стъпка 5. Знайте дали е по -вероятно да получите стомашна язва
Докато язвата на стомаха може да се появи по различни причини, за повечето хора, хората, които са най -изложени на риск да ги развият, включват:
- Хора, заразени с бактерията Helicobacter pylori (H. pylori), или такива, които са по -податливи на него, като хора с ниска стомашна киселина.
- Хората, които редовно приемат нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, аспирин или напроксен.
- Хора с фамилна анамнеза за язви.
- Хората, които редовно пият алкохол.
- Хора, които имат заболявания или заболявания, свързани с черния дроб, бъбреците или белите дробове.
- Хората на възраст над 50 години.
- Хората, които имат или са имали храносмилателно заболяване или заболяване като болестта на Crohn.
Част 2 от 2: Бързи съвети за хора, страдащи от язви
Стъпка 1. Уговорете среща с Вашия лекар
Докато повечето стомашни язви ще се лекуват сами, някои тежки стомашни язви ще трябва да бъдат диагностицирани с ендоскоп и лекувани с лекарства. Ендоскопът е малка, осветена тръба, която вашият гастроентеролог ще ви насочи по хранопровода. Само Вашият лекар може да извърши това. Междувременно опитайте някои от тези бързи поправки, преди да видите вашия практикуващ.
Стъпка 2. Вземете лекарство, блокиращо киселината
Понякога лекарите препоръчват лекарство, блокиращо киселина, за да проверят дали симптомите се подобряват. Това е така, защото стомашните язви могат да бъдат причинени от дисбаланс между храносмилателните течности в стомаха и дванадесетопръстника.
Ако се установи, че имате H. pylori, обикновено ще Ви бъде предписан кръг антибиотици, които също действат като киселинни супресори
Стъпка 3. Направете определени промени в начина на живот
Спрете да пушите, пиете и приемате НСПВС. Пушенето и пиенето могат да причинят дисбаланс в храносмилателните течности, докато НСПВС могат да нарушат баланса и да раздразнят стомашната лигавица, ако се приемат във високи дози. Преустановете и трите, докато чакате диагноза от Вашия лекар.
Стъпка 4. Яжте здравословна, балансирана диета
Яденето по -често или фокусирането върху една специфична група храни като дневник може да предложи моментно облекчение, но в крайна сметка това може да доведе до това тялото ви да произвежда още повече стомашна киселина. Фокусирайте се върху здравословна, балансирана диета, богата на протеини, ненаситени мазнини и сложни въглехидрати. Опитайте се да включите пресни плодове или зеленчуци във всяко хранене, избирайте пълнозърнести храни, когато е възможно, и разчитайте на постни протеини, когато можете.
- Избягвайте храни, които ви причиняват дискомфорт. За много хора това включва кафе, напитки с кофеин, мазни храни, шоколад и пикантни храни.
- Опитайте се да се придържате към редовен график на хранене. Избягвайте закуски късно през нощта.
Стъпка 5. Не пийте мляко
Пиенето на мляко може да осигури временно облекчение, но това е като да направите една крачка напред и две крачки назад. Млякото ще покрие лигавицата на стомашната ви стена за кратко. Но млякото също ще стимулира производството на повече стомашна киселина, което в крайна сметка влошава язвите още повече.
Списък на храни, които трябва да се ядат и избягват с язва на стомаха
Храни за ядене при стомашна язва
Поддръжка на wikiHow и отключете всички проби.
Храни, които трябва да се избягват при стомашна язва
Поддръжка на wikiHow и отключете всички проби.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Значителен процент от стомашни язви не са пряко причинени от стрес или диета, те са причинени от Helicobacter pylori, която е бактерия, а не вирус. За това откритие е присъдена Нобелова награда на австралийските учени Бари Маршал и Робин Уорън.
- Преди да открият връзката между язвата и бактерията H. pylori, лекарите са казвали на пациентите да контролират язвите си чрез промени в диетата и начина на живот. Въпреки че сега знаем, че бактерията причинява повечето язви, все още е вярно, че начинът на живот и диетата могат да влошат симптомите. Прилежното управление на стреса чрез практики като молитва, йога или медитация, упражнения и здравословна, балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и подправки ще помогне за контролиране на симптомите на язва при някои хора.
