Ако напоследък се чувствате отпаднали и не харесвате себе си, може да се притеснявате, че чакрите ви не са наред. Вероятно сте чували, че кристалите могат да помогнат за това, но как? Хората използват специфични кристали, за да се насочат и да донесат баланс в различните чакри. Кристалите, които използвате, за да балансирате кореновата си чакра, не биха били същите като тези, които бихте използвали за вашата сърдечна чакра, например. Има и различни начини, по които всъщност можете да използвате кристалите, след като сте се спрели на правилните, в зависимост от това, което работи най -добре за вас. Въпреки че може да откриете, че кристалите са всичко, от което се нуждаете, за да се почувствате отново като себе си, не се колебайте да говорите с лекар или специалист по психично здраве, ако смятате, че все още можете да използвате някаква подкрепа.
Стъпки
Метод 1 от 3: Избор на вашите кристали
Стъпка 1. Изберете кристал за вашата коренова чакра
Той се намира в основата на гръбнака ви и е вашата връзка със земята, семейството, оцеляването, здравето и прогресията. Ако тази чакра е неравновесна, може да изпитате липса на увереност, самота, депресия, тревожност, пристрастяване, болки в кръста, болки в долната част на тялото и напрежение, запек или диария и задържане на вода.
Най -подходящи са червени или черни кристали като гранат, рубин и черен турмалин
Стъпка 2. Изберете кристал за вашата сакрална чакра
Той също така се намира в основата на гръбнака ви и е вашата връзка с други хора, увереност, креативност, нива на енергия и сексуално здраве. Ако тази чакра не е в баланс, може да изпитате хранителни разстройства, ниско сексуално желание, сексуални разстройства, проблеми с менструалния цикъл, инфекции на пикочните пътища, безплодие и проблеми с червата.
Оранжевите кристали като карнеол, оранжев калцит и портокалов гранат са добри
Стъпка 3. Намерете кристал за вашия слънчев сплит
Той се намира в диафрагмата ви и е вашата връзка с вашите емоции, желания, чувство за себе си и самоконтрол. Ако тази чакра не е в равновесие, може да изпитате безсъние, проблеми с концентрацията и запомняне на неща, страх, захарна зависимост, проблеми с храносмилането, акне, екзема, диабет, затлъстяване и проблеми с метаболизма.
Използвайте жълти кристали като цитрин, жълт яспис и златен калцит, за да балансирате
Стъпка 4. Изберете кристал за вашата сърдечна чакра
Той се намира на същото място като физическото ви сърце и е центърът на вашето същество и всичките ви други чакри. Това е вашата връзка с любовта, отношенията, прошката, доверието и безопасността. Ако тази чакра не е в равновесие, може да изпитате чувство на безнадеждност, апатия, неспособност да простите, проблеми с ангажираността, респираторни проблеми, болки в раменете и болки в гърба.
Най -подходящи са зелени или розови кристали като розов кварц, зелен флуорит и родохрозит
Стъпка 5. Изберете кристал за гърлната си чакра
Той се намира в основата на гърлото ви и е вашата връзка с вашата комуникация, свобода и лидерство. Ако тази чакра е неравновесна, може да изпитате затруднения в общуването, да сте нервни, да се справите с проблеми, проблеми със синусите, болки в челюстта, проблеми с щитовидната жлеза, както и с проблеми с гърлото и зъбите.
Светлосин кристал, като ахат от синя дантела, тюркоаз и син кианит, ще работи
Стъпка 6. Изберете кристал за вашата чакра за трето око/вежди
Той се намира точно над физическите ви очи и се свързва с вашите мисли, ум, мечти и психически способности. Ако тази чакра не е в равновесие, може да изпитате главоболие, кошмари, затруднено учене, мозъчни разстройства, проблеми с очите, проблеми с ушите и проблеми със скалпа и косата.
Опитайте тъмносини кристали като синьо тигрово око, ляпис и думортиерит за балансиране
Стъпка 7. Изберете кристал за вашата коронна чакра
Той се намира в горната част на главата ви и се свързва с вашата духовност, мъдрост, просветление и връзка с Вселената. Ако вашата коронна чакра е в неравновесие, може да изпитате липса на вяра, проблеми с психичното здраве, автоимунни нарушения, проблеми с психичното здраве и деменция.
За балансиране могат да се използват бели или виолетови кристали като прозрачен кварц, аметист и бистър топаз
Метод 2 от 3: Полагане върху кристали
Стъпка 1. Изплакнете кристалите си
Преди да започнете да балансирате, изплакнете кристалите си под течаща студена вода. Това премахва всички замърсители. Можете също да си водите бележки и да запишете как се чувствате преди процеса на балансиране.
Тези кристали трябва да се използват само за балансиране. Може да ви помогне просто да имате набор от 7 кристала, които да използвате, за да се балансирате
Стъпка 2. Отпуснете се и се подгответе да балансирате чакрите си
Отидете на тихо място и легнете по гръб (или корема си, ако нанесете кристали върху кореновата си чакра, тъй като лежането по гръб може да направи това трудно и неудобно). Поемете няколко дълбоки вдишвания и бавно издишайте, за да се отпуснете. Можете също така да настроите настроението с всичко друго, което намирате за релаксиращо, като музика, звуци от природата или звук от течаща вода.
- Докато вдишвате, представете си, че дишате в лечебна бяла светлина. Докато издишвате, представете си, че издишвате целия си стрес и негативни емоции.
- Вашата енергия е свързана с мислите ви. Важно е да имате положителни мисли, когато се опитвате да балансирате чакрите си.
Стъпка 3. Поставете кристала върху чакрата си
Вземете кристала, който отговаря на вашата чакра, и го поставете върху тази чакра. Енергията на кристала ще вибрира и ще възстанови баланса. Представете си, че кристалът свети и се разпространява във вашата чакра.
- Поставете кварцови кристали около цветния си кристал, за да усилите ефекта. Кварцовите кристали активират енергийните центрове на вашето тяло и имат силата да променят съществуващата енергия.
- Вашите симптоми могат да се влошат, след като поставите кристалите върху тялото си. Това е цялата лоша енергия, която излиза и е началото на вашия лечебен процес.
- Можете да поставите кристалите директно върху кожата си или върху дрехите си.
- Започнете от корена и продължете напред. Поставете кристала на короната чакра точно над главата си, вместо директно върху главата си.
Стъпка 4. Оставете кристалите да работят
Кристалите работят сами. Не е нужно да правите нищо допълнително. Оставете ги на място между пет и 10 минути и след това преценете как се чувствате. Направете умствени или ръкописни бележки за симптомите си. Ако се чувствате по -балансирани, отстранете кристалите. Ако не се чувствате по -добре, оставете кристалите за още пет до 10 минути.
Ако имате дългосрочно блокиране (например хронична болка или продължителна депресия), може да отнеме повече от една сесия, за да балансирате чакрата си. Съсредоточете се върху малки подобрения, вместо да постигнете пълен баланс в една сесия
Стъпка 5. Отстранете кристалите
След като приключите със сесията, премахнете всеки от кристалите. Започнете от короната и продължете надолу. Не е нужно да деактивирате кристалите си.
Пийте много вода след сесията, за да продължите процеса на балансиране
Метод 3 от 3: Носенето и носенето на вашите кристали
Стъпка 1. Спете с чанта чакра
Почистете кристалите си и ги поставете в малка торбичка. Тази чанта трябва да се използва само за задържане на вашите кристали. Поставете чантата под възглавницата си, когато спите през нощта.
Преди да заспите, помолете камъните да ви балансират, докато спите
Стъпка 2. Носете кристалите си
Можете да носите кристалите си със себе си, докато прекарвате деня си. Можете да носите всичките си седем кристала със себе си или просто да носите няколко, върху които бихте искали да се съсредоточите. Поставете кристалите възможно най -близо до тялото си.
- Например, ако имате проблеми в една връзка, можете да носите със себе си розов кварц или зелен флуоритен кристал, за да балансирате сърдечната си чакра.
- Можете да носите кристалите си със себе си по цял ден или за конкретна ситуация. Например, ако се справяте с безпокойство относно презентация, която трябва да направите, може да държите гранат (коренова чакра) и тюркоазен (гърлена чакра) кристал в джоба си по време на презентацията. Гранатът ще ви помогне с вашата увереност, а тюркоазът може да ви помогне с вашата комуникация.
Стъпка 3. Носете кристални бижута
Купете огърлица или гривна, изработени от кристали, които ви трябват за баланс. Докато носите кристалите, кристалите ще предават енергията, от която се нуждаете. Отново можете да носите бижутата цял ден или само за определен период от време.
- Преди да носите бижутата си, поставете ги върху сол, за да премахнете всички замърсители от миналото.
- Трябва също да програмирате бижутата си, преди да ги носите. Дръжте го в ръка и помислете за цялата положителна енергия, която бихте искали кристалите да внесат в живота ви.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Съхраняването на кристали, които съответстват на всяка чакра във вашата калъфка, под възглавницата или под матрака, може да помогне за балансирането на чакрите. Може да изпитате по -ярки или дори осъзнати сънища.
- Няколко камъка, като селенит, трябва да бъдат почистени с алтернативни методи (дим, звук, лунна светлина, слънчева светлина), тъй като водата ще ги разтвори.
- Той помага просто да държите кристала близо до себе си, когато спите и будни.
- Рейки помага за балансиране на чакрите или енергийната работа като цяло. Ако имате махало, тествайте всяка от вашите чакри, като държите махалото на няколко сантиметра пред областите на чакрите на тялото си. Тя трябва да прави кръговете по часовниковата стрелка. Ако не се движи или се движи само напред -назад или обратно на часовниковата стрелка, вашата чакра не е отворена.
