Романтиката може да бъде забавна част от брака и начин да се свържете със съпруга си, но може да бъде трудно да създадете романтика без сътрудничество и желание от негова страна. Въпреки че не можете да принудите съпруга си да бъде романтичен, може да ви бъде полезно да насърчавате различни дейности или практики във връзката си.
Стъпки
Част 1 от 2: Насърчаване на романтиката на съпруга ви
Стъпка 1. Изразете каквото искате
Ако искате съпругът ви да се държи по определен начин, уведомете го. Той може да не знае вашите желания и следователно може да не е в състояние да отговори на вашите желания или нужди. Не очаквайте съпругът ви да „знае“вашите желания или да се държи така, сякаш чете мисли. Вместо това му направете услуга (и вие) и го намечете.
Не се срамувайте да изразявате желанията си. Ако оценявате жест или действие, уведомете го
Стъпка 2. Подсилете нещата, които харесвате
Ако харесвате, когато съпругът ви прави нещо (например измива чиниите или отваря вратата за вас), уверете се, че сте му казали колко оценявате жеста. Като му дадете да разбере, че оценявате жеста, той може да започне да прави тези неща непрекъснато от любов към вас.
Казвайте често „благодаря“или изразявайте конкретна благодарност, като казвате: „Наистина оценявам, когато издърпате стола ми вместо мен.“
Стъпка 3. Поемете водещата роля
Поемането на водеща роля е отличен начин да покажете на съпруга си какво искате и оценявате от него. Покажете на съпруга си някои романтични жестове, като например да оставите подарък за него сутрин, да планирате романтична вечер заедно или да го почерпите с масаж. Покажете на съпруга си своята любов и грижа за него, като разширите романтиката към него. Когато поемате ръководството, изразете желанието си съпругът ви да отвърне на романтиката.
- Поемете водеща роля в малките жестове, а също и в секса. Правете неща, които съпругът ви смята за романтични.
- Поемането на преднина не означава непременно, че вашите жестове ще бъдат върнати. Идеята на съпруга ви за романтика може да се различава от вашата.
Стъпка 4. Насърчавайте интимността
Интимността не включва само секс, тя включва и емоционално интимна връзка. Насърчавайте съпруга си да сподели с вас своите надежди, мечти, разочарования, страхове и постижения. Позволете на съпруга си да се чувства отворен и уязвим около вас, като го изслушате и го подкрепите. Емоционалната близост може да засили физическата интимност и чувството за близост със съпруга ви.
Бъдете интимни и със съпруга си. Позволете един на друг да бъдете интимни заедно и създайте силно чувство за връзка между вас двамата
Част 2 от 2: Засилване на романтиката в отношенията заедно
Стъпка 1. Обсъдете това, което всеки от вас смята за романтичен
Вашето виждане за романтиката и виждането на съпруга ви за романтиката може да се различават. Важно е да обсъдите това, което смятате за романтично, и да разберете какво вижда съпругът ви като романтичен. Обсъдете нещата, които оценявате и които ви карат да се чувствате обичани, и позволете на съпруга си да сподели жестовете, които оценява, и нещата, които правите, които го карат да се чувства обичан.
Ако съпругът ви смята, че романтиката е „сирене“, изразете, че се наслаждавате на случаен сирен момент и обичате да размишлявате върху сирените спомени. Кажете, „дори сирените моменти могат да бъдат значими и аз ги оценявам“
Стъпка 2. Подобрете уменията за слушане
Вие и съпругът ви можете да решите да подобрите уменията за слушане. Научавайки се да си отделяте неразделното внимание, вие проявявате грижа и любов един към друг. Оставете дистанционното и се погледнете един друг в очите. Нищо не казва „това, което казвате, е важно“, като да си отделите цялото си внимание.
Ако съпругът ви е разсеян, докато говорите, внимателно го помолете да ви изслуша. Кажете му колко много означава за вас, когато ви отделя цялото си внимание
Стъпка 3. Изградете комуникация
Научете начини вие и съпругът ви да общувате по -ефективно заедно. Спестете си битките и отделете време за повече романтика, като се свържете помежду си по здравословен, утвърждаващ начин. Вместо да казвате неща като: „Караш ме да се чувствам толкова ядосан, когато се прибера късно от работа“, кажете: „Чувствам се разочарован, когато приготвям вечеря, а вие не сте тук, за да се насладите на мен с мен.“Научете се да общувате без вина и вместо това да изразявате чувствата си.
Когато обсъждате чувствата си, използвайте максимално изявленията „аз“, като например „чувствам се ядосан, когато не почиствате след себе си“или „оценявам вашата щедрост и ме кара да се чувствам щастлив, когато правите малки, внимателни жестове за мен."
Стъпка 4. Прекарайте умишлено време заедно
Вместо да прекарвате време по подразбиране заедно, планирайте дейностите си, за да се наслаждавате на компанията един на друг. Ако искате да гледате телевизия заедно, направете го специален, като предварително приготвите храна заедно или направете тема на нощта. Имайте една нощ в седмицата, която прекарвате заедно, правейки нещо, което и на двамата ви харесва. Помолете съпруга си за нещо, което бихте искали да правите заедно, като например готварски клас или да гледате шоу.
Започнете нова дейност заедно, като например клас по танци
Стъпка 5. Постепенно планирайте дати
Редуването позволява на всеки от вас да планира романтично време заедно. Когато планирате датата, имайте предвид желанията и харесванията на съпруга си и планирайте среща, която знаете, че ще му хареса. Помолете го да направи същото за вас.
Романтичната среща може да включва фантастична вечер за обличане за вечеря и шоу на живо, или може да бъде забавна и игрива, като да играете заедно с лазерен таг
Стъпка 6. Включете се в допълващо изразяване на любов
Пет „любовни езика“описват основните начини, по които хората дават и получават любов в една връзка. Тези „езици“включват думи на утвърждаване, действия на обслужване, подаръци, качествено време и физическо докосване. Обсъдете заедно начините, по които давате и получавате любов със съпруга си. След това намерете начини всеки от вас да отговори на езиците на любовта на другия.
- Например, ако съпругът ви отговаря на думи на утвърждение, уверете се, че му казвате, че го обичате и сте му благодарни. Ако реагирате на любов, изразена чрез физическо докосване, кажете на съпруга си колко нежна ласка или любяща прегръдка означават за вас.
- Вие може да се насладите да изразявате любовта си чрез подаръци, а съпругът ви може да се радва да изразява любовта чрез служебни действия. Познавайки взаимно „езиците на любовта“, можете да оцените жестовете, като признаете, че така партньорът ви изразява любов към вас. Това, че вашият партньор знае вашия любовен език, означава, че той знае как да ви даде любов по начин, по който лесно да го получите.
