Грижата за някой с деменция е трудна задача, която изисква търпение. Нормално е да имате моменти, в които не знаете какво да правите, така че не се притеснявайте, ако не сте сигурни как да се справите с деменцията. Необходима е практика, за да се научите как най -добре да говорите с някой с деменция, да успокоите агресивното му поведение или да му помогнете с ежедневните задачи. За щастие нещата могат да се подобрят.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разговор с някой с деменция
Стъпка 1. Говорете със спокоен тон и ги срещнете на нивото на очите
Може да е трудно да останете спокойни, когато сте стресирани или разстроени, но може да ви помогне да управлявате по -добре ситуацията. Човекът може да не помни кой сте, така че може да ви възприема като заплаха. Вместо да гледате надолу към тях, когато говорите, опитайте се да стоите или да седнете на нивото на очите. Освен това използвайте успокояващ, успокояващ тон, за да им помогнете да разберат, че се грижите за тях.
Ако говорите с тях, те се чувстват сякаш сте агресивни или може да се почувствате така, сякаш се опитвате да ги управлявате. Това може да ги разстрои
Стъпка 2. Установете зрителен контакт с човека, докато той говори с вас
Контактът с очи е невербален знак, че активно ги слушате. Това им помага да видят, че се интересувате от това, което имат да кажат, и да ги уважавате. Когато зададете въпрос или ги чуете да започват да говорят, погледнете ги в очите.
- Дръжте лицето си неутрално или приятелско, докато слушате. Например, можете да им дадете лека усмивка.
- Също така е полезно да кимнете заедно с това, което казват, за да знаят, че слушате.
Стъпка 3. Използвайте кратки изречения, за да е по -вероятно да разберат
Вероятно сте много заети, така че търпението с тях може да бъде трудно. Вероятно обаче им е трудно да следват това, което казвате. Поддържайте вашите въпроси и инструкции кратки и сбити, за да разберат. Освен това се опитайте да използвате познати думи и да се придържате към малък речник.
- Например, попитайте: „Студено ли ви е?“вместо: „Имате ли нужда от друго одеяло, което да ви помогне да стоплите?“
- По същия начин кажете: „Изпийте вашето лекарство“, а не „Добре, така че сега ще вземете това, за да се почувствате по -добре“.
Стъпка 4. Позволете им да отделят толкова време, колкото е необходимо, за да отговорят на вашите въпроси
Може да бъде наистина трудно да чакате да отговорят, но това ще ви помогне да поддържате ситуацията спокойна. Вероятно ще им трябва време да помислят, преди да ви отговорят. Ако чувстват, че бързате с тях, може да се разстроят или разочароват. Вместо това бъдете търпеливи с тях, докато се опитват да намерят думите, на които да отговорят.
Може да кажете: „Мислете за това толкова дълго, колкото е необходимо“
Стъпка 5. Признайте това, което казват, без да го оспорвате
Това може да бъде наистина трудно, особено ако се грижите за роднината си. Тъй като са объркани и имат проблеми със запомнянето, вероятно човекът понякога ще каже грешно нещо. Въпреки това е много болезнено да им кажеш, че грешат, особено след като това, което казват, им се струва много реално. Вместо това им кажете, че сте чули казаното от тях, като им го повторите.
Кажете: „Разбирам, че днес сте били поднесени на грешен обяд. Съжалявам, че това се случи с вас и ние ще се постараем много да направим по -добре утре."
Бакшиш:
Когато трябва да поправите човека, направете го само след като потвърдите казаното от него. Освен това действайте така, сякаш корекцията е част от това, което са имали предвид. Например, кажете: „Знам, че си разстроен, защото кучето ти не е тук. В момента той не може да дойде на гости, но ето мекото одеяло, което харесвате."
Стъпка 6. Дайте им възможност да говорят сами
Вероятно ще се изкушите да отговорите на въпросите им, защото те вероятно трудно отговарят. Това обаче може да накара човека да се чувства игнориран или неуважен, което може да го накара да се разстрои. Вместо това насърчете човека да говори, преди да скочи. След това помогнете да попълните празнините, ако е необходимо.
Например, ако техният лекар попита: „Как се чувства бедрата ви?“Може да кажете: „Кажи им колко те боли, бабо“
Стъпка 7. Включете ги в разговорите, които се случват около тях
Човекът вероятно ще се обърка и може да не знае какво да каже, но не се държете така, сякаш го няма. Насърчете ги да говорят, когато имат какво да кажат, и се обърнете към тях, докато говорите. Това им помага да се чувстват признати и уважавани.
Например, да речем, че говорите с член на семейството, който е дошъл на гости. Когато пристигнат, попитайте човека с деменция: „Спомняте ли си Кейт?“По -късно в разговора може да кажете нещо като: „Не е ли смешно?“или „Какво мислиш, бабо?“Няма значение дали това, което казват, има смисъл. Просто продължете с това, за да се чувстват включени
Метод 2 от 3: Успокояване на агресивното поведение
Стъпка 1. Осъзнайте, че лицето вероятно се страхува или е стресирано
Справянето с агресията може да бъде наистина трудно, особено ако е от член на семейството. Когато някой е агресивен към вас, нормално е да се чувствате нервни или разстроени. Напомнете си, че те вероятно се чувстват по същия начин. В повечето случаи поведението на човека няма да има нищо общо с вас. Съсредоточете се върху разрешаването на причините, поради които се страхуват или са стресирани и вероятно ще можете да им помогнете да се успокоят.
- Агресивното поведение, което трябва да се следи, включва викане, извикване на имена, бутане и удряне. В някои случаи те също могат да хвърлят предмети.
- Добре е да си вземете почивка, когато човекът е агресивен. Това им дава шанс да се успокоят и ви позволява да отпуснете нервите си.
Стъпка 2. Кажете на човека, че уважавате чувствата му със спокоен, успокояващ тон
Деменцията затруднява човека да се изрази, така че може да бъде агресивен, защото не се чувства разбран. Дайте им да разберат, че ги чувате, може да им помогне да се успокоят. Кажете им, че разбирате как се чувстват.
Може да кажете: „Виждам, че сте много разстроени по този въпрос. Разбирам как се чувствате и искам да помогна."
Бакшиш:
Кажете възможно най -много „да“, за да почувстват, че желанията им се спазват. Когато трябва да кажете „не“на нещо, опитайте се да превърнете отговора си в „да“. Например, ако лицето попита: „Мога ли да затопля супата си сега?“кажи „Да, ще отида да ти затопля супата веднага“. Не казвайте: „Не, ще затопля супата ви вместо вас.“
Стъпка 3. Уверете се, че всички основни нужди на човека са задоволени
Проверете дали са яли, имали са много течности, дали са използвали тоалетната и се чувстват комфортно. Ако някоя от тези нужди не е удовлетворена, незабавно я разрешете. Това може да им помогне да се успокоят.
Най -добре е да следвате рутина, за да знаете, че те задоволяват нуждите си. Планирайте храненията и закуските си, почивките в банята и кога вземат лекарствата си
Стъпка 4. Позволете на човека да направи това, което иска да направи, ако не го наранява
Понякога е добре да оставите човека да прави странни неща, ако не го наранява или на някой друг. Ако реагират агресивно, когато се опитате да ги спрете да направят нещо, попитайте се дали поведението наистина е проблем. Ако не е така, позволете им да продължат да го правят и ги наблюдавайте, за да се уверите, че са в безопасност.
- Например, да кажем, че човекът иска да носи 2 ризи едновременно. Това няма да им навреди, така че просто ги оставете да го направят.
- По същия начин, ако човекът иска непрекъснато да прелиства телевизионни канали, просто го оставете да го направи. Погледнете далеч от телевизора, ако ви притеснява. В крайна сметка те ще се уморят да правят това сами.
Стъпка 5. Премахнете тригерите, които може да разстройват човека, когато можете
Неща като силни шумове, ярки светлини и непознати миризми могат да разстроят човек с деменция. Ако забележите, че те са склонни да се разстройват, когато се случи определено нещо, опитайте се да избегнете това задействане в бъдеще. Това може да помогне за намаляване на агресията им.
- Например, може да забележите, че човекът се разстройва, когато пускате силна музика в друга стая. Може да успеете да ги успокоите, като намалите силата на звука.
- По същия начин те могат да се разстроят, когато видят отражението си, защото не разпознават себе си. В този случай можете да премахнете или покриете огледалата за банята, спалнята и коридора.
Стъпка 6. Обградете ги с любимите им цветове, аромати и спомени, за да ги успокоите
Използването на познати предмети ще помогне на човека да бъде спокоен, защото го прави по -удобен. Освен това може да им помогне да запомнят неща, които са забравили. Говорете с човека и членовете на неговото семейство, за да разберете на какво са се радвали. След това направете всичко възможно да включите тези неща в ежедневието си.
- Например, напръскайте любимия им парфюм, сервирайте любимите си ястия и пуснете снимки на хора, които обичат.
- По същия начин пуснете любимите си песни и включете любимите им предавания. Това ще им даде чувство за сигурност и ще спомогне за успокояване на настроението им.
Метод 3 от 3: Помагане при ежедневни дейности
Стъпка 1. Оставете човека да помага с ежедневните задачи, когато е в състояние да го направи
Разбираемо е, че бихте искали да правите неща за човека, защото е по -лесно и спестява време. Включването им в процеса обаче им помага да запазят своята независимост и им помага да запазят житейски умения. Като цяло това ще бъде от полза и за двама ви. Правете всичко възможно, за да им позволите, когато могат, например като им позволите да се хранят сами.
Как ще ги включите ще зависи от тежестта на тяхното състояние. Например, някой в ранните стадии на деменция може да е в състояние да направи повечето неща сам. Ако човек е умерено засегнат, той може да пробва неща като обличане или закуска, но може да се нуждае от много помощ. Ако лицето има тежка деменция, може да свършите по -голямата част от задачата вместо него
Стъпка 2. Поставете напомняния за паметта из дома, за да им помогнете да си спомнят
Поставете етикети на вратите, така че да знаят коя стая е, и етикетирайте кухненските шкафове и чекмеджета. Публикувайте списък с домакинските процедури в хладилника или там, където човекът ще го види най -добре, и задайте напомняния за лекарства, които да им помогнат да вземат лекарствата си. Освен това публикувайте напомняния, които са специфични за нуждите на човека.
Например, ако човек има проблеми да разбере коя спалня е тяхна, поставете етикет. По същия начин, ако се объркат кое лекарство да вземат, поставете ги в контейнери с надписи „сутрин“и „вечер“
Стъпка 3. Дайте им малки порции храни, които харесват, ако не ядат достатъчно
Често срещано е хората с деменция да устояват на храненията, защото може да имат проблеми с храненето или да не осъзнават, че са гладни. Те обаче трябва да ядат. Можете да помогнете, като им предложите по-малки порции лесни за консумация храни, които знаете, че харесват.
- Например супата и картофеното пюре са лесни за консумация.
- Планирайте часовете за хранене, така че те да станат рутина.
- Ако човек започне да отказва определено ястие, опитайте храна с различен вкус. Възможно е човекът да е развил неприязън към определен вкус, като соленост.
Стъпка 4. Уверете се, че всички пътеки са чисти и без опасности от пътуване
Не искате човекът да се нарани и поддържането на пода и външните пътеки чисти може да помогне. Правете ежедневни почиствания, за да сте сигурни, че всички пътища са чисти. Това ще им помогне да се движат безопасно в дома си.
- Ако човек има проблеми с координацията, уверете се, че бастунът или проходилката му са наблизо през цялото време. По същия начин може да се уверите, че те имат здрави мебели, за които да се държат, когато е необходимо.
- Проверете дали килимите и килимите са прави и плоски до пода. Те могат да се превърнат в опасност от препъване, ако килимът се огъне или обърне.
Стъпка 5. Помогнете им да поддържат правилна хигиена, но нека им помогне, ако е възможно
Човекът трябва да се къпе, да си мие зъбите и да среше косата си всеки ден. Когато е възможно, те трябва да изпълняват тези задачи сами. Те обаче може да се нуждаят от помощ от вас. Бъдете дискретни, когато предлагате помощ при хигиенни задачи.
Например, можете да помогнете на човека да влезе под душа и да седне на душ седалката си, но може да му позволите да се избърше с кърпата
Стъпка 6. Подредете дрехите в реда, в който са ги облекли, за да им помогнете да се облекат
Например, може да оставите дрехите им на скрина им. Първо сложете бельото им, последвано от панталон и риза. Обувките са на последно място, ако носят такива. Това им помага да следят процеса на обличане, без да се налага да го помнят.
Ако се мъчат да сложат парчетата, помогнете им и с това
Съвети
- Справянето с деменцията може да бъде много трудно, така че не се страхувайте да потърсите помощ, когато имате нужда от нея. Вашите нужди са много важни.
- Опитайте се да не приемате нещата лично, когато човек има изблик или казва нещо злобно. Те просто изпитват стрес или страх, свързани с тяхното състояние.
