Интересували ли сте се от движението на нудизма? Нудизмът, известен още като натуризъм, се състои в това да се наслаждавате на красотата и свободата, които чувствате, когато сваляте дрехите си и се връщате към природата. Ако не сте готови да практикувате нудизъм на публично място, може да искате да го опитате в уединението на стаята си, преди да излезете навън. С грижа и уединение можете да превърнете спалнята си в нудистка колония за един човек.
Стъпки
Част 1 от 2: Практикуване на нудизъм във вашата стая
Стъпка 1. Получете пълна поверителност
Затворете и заключете всички врати и прозорци в стаята, в която ще отседнете. Особено през нощта дръпнете сенниците или щорите. Поставете кърпа или одеяло в долната част на вратата си, ако има празнина между нея и пода. Искате пълна поверителност без намеса. Обичайната любезност е хората в нудистките клубове да носят свои собствени кърпи, за да седнат, така че можете да започнете тази практика в собствената си стая.
Уверете се, че имате много неща за вършене и че можете да запазите за себе си за времето, което имате предвид
Стъпка 2. Съблечете се напълно
Сложете дрехите си на купчина в същия ред, в който бихте ги сложили, за да можете да се облечете, ако някой почука на вратата ви. Ако наистина се притеснявате да не бъдете хванати голи, тогава трябва да направите това. Можете обаче да държите кърпа наоколо, бързо да се увиете в нея и да твърдите, че сте се канили да си вземете душ, ако някой влезе.
Стъпка 3. Направете това, което обикновено правите
Сега, след като сте премахнали всички препятствия по пътя си, както и дрехите си, можете просто да се занимавате с ежедневието си. Така че, не правете нищо особено, само защото сте в крак. Истинските нудисти просто правят това, което обичайно правят, само голи - дори ако могат да се насладят на живота малко повече и в резултат на това да се почувстват по -освободени. Ето някои неща, които можете да правите в стаята си:
- Забавлявай се. Прочетете книга, играйте компютърна игра, гледайте телевизия, мастурбирайте, рисувайте, рисувайте, играйте пасианс, търсете думи, свирете на китара, няма значение какво правите, стига да сте голи, докато го правите.
- Захващам се за работа. Прецизирайте автобиографията си, направете компютърни изследвания, направете данъци, почистете стаята си, организирайте снимки и т.н. Неща, които иначе не биха били много забавни за правене (например почистване), често са много приятни за правене, докато са голи.
-
Бъдете здрави. Умерените упражнения, стречинг или йога са много полезни, докато са голи, особено пред огледало в цял ръст, тъй като човек може да види кои мускули и връзки влизат в игра.
Практикувайте нудизъм в стаята си без никой да знае стъпка 3 куршум 3 - Подарете си самомасаж. Докато не можете да достигнете до гърба си, можете да масажирате краката, ръцете, торса, стъпалата, ръцете, стомаха, скалпа и други места, за да облекчите напрежението.
- Поглези се. Докато сте голи с продължително време на ваше разположение, е подходящ момент да нанесете овлажняващ лосион по цялото си тяло, докато се отпускате върху одеяло.
-
Бъди смел. Обадете се на приятел по телефона и говорете голи с приятеля си, който не е по -мъдър. Вижте какво е чувството да взаимодействаш на платонично ниво с приятел, без да носиш дрехи. Ако се чувствате напълно комфортно, може да искате да се присъедините към нудистка група в бъдеще, когато сте готови.
Практикувайте нудизъм в стаята си без никой да знае Стъпка 3 Bullet6 - Знайте, че не става въпрос за секси неща. Въпреки че може да се изкушите да се докоснете до себе си, докато сте голи, което, разбира се, е напълно естествено, не забравяйте, че един от основните принципи на нудизма е, че той се практикува по несексуален начин. Ето защо е важно да имате възможно най -много други неща, за да запълните времето си, след като затворите вратата си.
Стъпка 4. Спете голи
Много хора спят голо само защото смятат, че се чувства добре, дори и да не се смятат за нудисти. Ако сериозно се занимавате с практикуване на нудизъм сам в стаята си, тогава чудесен начин да го направите е да си лягате гол; ако те хванат, хората няма да мислят, че е твърде странно, защото много хора го правят. Дръжте халат под ръка, ако трябва да ставате, за да използвате банята посред нощ. Ако сериозно се занимавате с нудизъм, можете просто да се събудите сутрин и да продължите да бъдете голи толкова дълго, колкото е възможно.
Стъпка 5. Получете по -добро разбиране на нудизма
Друго чудесно нещо, което трябва да направите, докато сте сами в стаята си, е да изследвате нудизма онлайн. Трябва да имате твърдо разбиране за това, което наистина правите, ако искате наистина да практикувате нудизъм. Има много погрешни схващания за нудизма, с които трябва да сте наясно, преди да можете да кажете, че наистина го разбирате. Ето някои неща, които може да научите:
- Много нудисти всъщност предпочитат да бъдат наричани натуристи.
- Нудизмът не е предназначен да бъде сексуален. Да бъдеш гол има за цел да бъде напълно естествено, вместо да предизвиква възбуда.
- Нудизмът е за връщане на свободата, която малките деца чувстват, че са голи. Трябва да спрете да мислите за ограниченията, които обществото ви е поставило и да ви върне вашето вътрешно дете. Нудизмът е игрив.
- Нудизмът се нарича още натуризъм, защото всичко е свързано с връщане към естественото ви състояние.
- Въпреки че е незаконно да бъдеш гол на публично място, практиката на нудизма като цяло не е незаконна, освен ако не живееш в Арканзас, Саудитска Арабия, Иран или на няколко други места.
- Нудизмът не е сексуално девиант. Нудистите имат напълно здравословен сексуален живот; те просто не правят ежедневието си по -сексуално, само защото не носят дрехи. Това също не означава, че те са асексуални. Да бъдеш част от нудистка група не означава, че трябва да бъдеш прекалено сексуален, само защото си влюбен.
- Не е нужно да имате перфектно тяло, за да бъдете нудист. Просто трябва да се чувствате комфортно с това, което имате.
- Не е нужно да сте гол през цялото време, за да бъдете нудист. Много нудисти държат редовни работни места и носят редовни дрехи, когато „трябва“, въпреки че винаги търсят възможности да бъдат голи и да изразят себе си.
Стъпка 6. Облечете се отново
За съжаление не можете да бъдете голи в стаята си завинаги. Независимо дали се срещате с приятели на кино или вечеряте на семейството, време е да облечете тези дрехи и да излезете по света. Ако наистина започвате да се чувствате ограничени да правите това и не можете да понасяте да се разхождате с дрехите си цял ден, тогава можете да започнете да мислите как да изведете нудизма си на следващото ниво.
Част 2 от 2: Издигане на вашия нудизъм на следващото ниво
Стъпка 1. Вземете го една стая наведнъж
След като се почувствате напълно удобно да практикувате нудизъм в комфорта на собствената си стая, можете да го издигнете на следващото ниво. Ако просто искате да го направите в стаята си, тогава има вероятност това е така, защото живеете със съквартиранти или членове на семейството, които може да не разбират супер начина ви на живот. Ако случаят е такъв, или говорете с тях за това, или вижте как реагират (по -трудният вариант), или просто започнете да изследвате други стаи в къщата, когато знаете, че никой не е вкъщи.
- Започнете, като просто отидете от стаята до банята преди и след душ. След това опитайте да отидете голи в друга стая, дори и само за няколко минути.
- Когато знаете, че никой няма да бъде вкъщи за няколко часа, можете да затворите щорите и да се забавлявате да се мотаете из цялата къща сред любителите.
- Просто се уверете, че имате резервен план, в случай че хората се приберат вкъщи по -рано, отколкото сте очаквали (ако наистина ви е грижа да обясните защо гледате телевизия по -добре.)
- Винаги можете да държите кърпа наоколо, за да се покриете и да кажете, че току -що сте влезли под душа. Ако обаче наистина вярвате в нудизма, значи не искате да се промъквате завинаги, нали?
Стъпка 2. Разклонете се
След като овладеете голото у дома, можете да направите още една крачка напред. Ако живеете в относително усамотен район или в близост до него, вижте колко е хубаво да се разголите в задния си двор, в гората зад къщата си или дори на пустия плаж наблизо. Просто бъдете подготвени за реакциите на хора, които може да ви видят и биха могли да оставят погрешно впечатление, и се опитайте да го направите на възможно най -изолирано място. Например, можете да отидете на малък поход в безлюдна гориста местност или да изплувате до уединена част на езеро и след това да отидете командос.
Вижте какво е чувството да сте толкова близо до стихиите. Това ли е нещо, което бихте искали да правите по -дългосрочно и без чувството, че се промъквате наоколо?
Стъпка 3. Говорете с близките си за това
Ако сте харесали свободата и освобождението, които сте почувствали, когато сте голи, тогава може да искате да проведете разговор с близките си за това. Говорете с най -добрия си приятел, с другия си съпруг или дори с родителите си, ако смятате, че това желание се е превърнало в съществена част от вас, за която хората трябва да знаят. Бъдете готови хората да не разбират какво е нудизъм и да бъдат малко скептични или осъждащи в началото. Но не се притеснявайте - те ще се появят. И ако не го направят, ще намерите начин да се справите.
Стъпка 4. Запознайте се със съмишленици
Ако се чувствате добре да бъдете нудист, тогава можете да пренесете интереса си на следващото ниво, като се присъедините към AANR (Американска асоциация за отдих за голи) или подобна лига за хора, които се интересуват от запазването на правата си да бъдат голи и да знаят къде са може да отиде за безопасно практикуване на нудизъм. Тази организация, както и други, може да ви помогне да намерите клубове, където можете да практикувате своя нудизъм, независимо дали се срещате в частна резиденция или здравен клуб.
- Можете също така да потърсите нудистки плажове или курорти, независимо дали сте в САЩ, Франция или други удобни за нудисти места.
- Не се страхувайте. Ако намерите правилния дом, няма да навлизате в прекалено сексуализирана, хищническа среда. Не забравяйте да разгледате идеалите на групата, към която искате да се присъедините, преди да се потопите. Голият отдих трябва да се отнася до приемане на себе си и зачитане на вашата индивидуалност, както и на свободата на другите, и чувство на освобождение, а не неудобство.
Стъпка 5. Помислете дали да не вземете „придвор
"Ако не сте съвсем доволни от идеята да отидете на любителите на мястото, където живеете в момента, помислете за разклоняване, като намерите курорти, които са само голи. Можете да използвате обикновен уебсайт за търсене на ваканция и да усъвършенствате търсенето си до" нудистки спа ваканции ", за да намерите курорт, който е идеален за вас, независимо дали търсите в Мексико или калифорнийските хълмове. Това може да бъде чудесен начин да се потопите в живота на нудизма, без да се чувствате сякаш ще се впуснете в своя мама или учителката ви от четвърти клас.
Стъпка 6. Ако не ви е удобно, дръжте го поверително
Публичният нудизъм не е за всеки. Ако просто искате да останете голи в стаята или в къщата си, тогава няма нищо лошо да поддържате нещата така. Не е нужно да сте голи навън, на публично място или около куп други нудисти. Всичко е свързано с изразяването на ума и тялото ви по начин, който ви прави щастливи. Затова се наслаждавайте да бъдете голи - където и да го правите!
Съвети
- Сдържайте звуците/музиката на минимален обем (включително избягвайте използването на слушалки), за да можете да чуете дали някой се прибира вкъщи или чука на вратата ви, докато сте голи.
- Не забравяйте да се насладите на това време за себе си и да се забавлявате! Това е вашето време да покажете колко уникални сте като човек.
- Нудистки етикет е подходящо - докато сте в нудистки курорт или друго събитие - да носите собствена кърпа, на която да седнете. Дори ако все още не сте готови да отидете на такова събитие, добра практика е да внесете кърпа в стаята си, на която да седнете по време на разголеното си време, за да свикнете с идеята.
- Ако планирате да останете голи в стаята си за час или повече, може да искате да донесете нещо за ядене и пиене с вас.
- Вземете под ръка халат и чехли, ако трябва да излезете от стаята, за да отговорите на звънеца на вратата, да използвате банята, да отговорите на телефона, да закусите и т.н. Ще бъде много по -лесно, отколкото да се налага да обличате дрехите си и след това да ги събличате отново. Бъдете готови с бърз отговор, ако някой ви види извън стаята ви и иска да знае: „Какво правите с халат в този час?“. „О, ще си взема душ набързо“е разумен отговор. Разбира се, тогава ще трябва да следвате и вземете един!
- Ако поверителността ви се накърни много, направете това, когато сте сами.
- Прочетете статиите Как да бъдете повече голи, докато живеете със семейството, бъдете голи у дома, когато родителите ви са изчезнали, ако все още живеете с родителите си.
Предупреждения
- Ако сте жена и имате менструация, вземете предпазни мерки.
- Знайте, че във Великобритания да бъдеш гол извън дома си е незаконно.
- Разумно е да практикувате нудизъм, когато родителите ви или други важни хора не са у дома. Това може да е различно, ако можете да обезопасите стаята и да я запазите за себе си, без никой да бъде подозрителен и да пита или да поставя под въпрос вашето поведение. Един от начините това да стане е като си вземете „дълъг“душ или вана.
