Семейната голота може да бъде трудна тема поради културните ценности, но може да е здравословно семействата да са голи един до друг. Всъщност третирането на голотата като естествено и нормално може да помогне на децата ви да развият здрав образ на тялото и по -безопасни практики за запознанства, докато пораснат. Важно е обаче да практикувате безопасно семейната голота. Можете да направите това, като научите децата си на голотата, задайте правила и граници и се обърнете към потенциалните проблеми.
Стъпки
Метод 1 от 3: Обучение на децата на голотата
Стъпка 1. Научете децата, че голотата е естествена, а не за секс
В зависимост от културата, в която сте израснали, може да мислите, че голотата е сексуална. Това обаче е и най -естественото ви състояние. Когато сте голи около децата си, действайте като естествено, нормално нещо. Насърчете ги да приемат голотата като незабележима част от това да бъдат хора, а не като сексуален акт.
Да бъдеш гол не трябва да предизвиква сексуално привличане. Дръжте секса и голотата отделно в семейството си, така че голотата да се практикува по здравословен начин
Внимание:
Най -добре е да въведете семейната голота, когато децата ви са малки. Ако имате по -големи деца, може би е най -добре да практикувате голота, когато те не са наоколо, освен ако не им е удобно.
Стъпка 2. Практикувайте безопасна голота от противоположния пол от ранна възраст
Едно от най -големите предизвикателства при семейната голота е справянето с разликата между половете. Децата вероятно ще имат много въпроси и някои хора може да се чувстват неудобно от решението ви. Запознайте децата си с голотата на противоположния пол от раждането или възможно най-рано. Научете ги за различията между телата ви и кои поведения са безопасни и подходящи.
- Отговорете на всички въпроси, които детето ви има относно разликите между тялото на всеки член на семейството, като гениталиите и окосмяването по тялото. Може да кажете: "Имам повече коса от теб, защото съм пораснал. Един ден и ти ще имаш коса", или "Имаш пенис, а сестра ти има вагина, така че изглеждаш различно там долу"."
- Обяснете какво е наред и кое не, когато става въпрос за докосване. Може да кажете: "Не е добре някой да те докосва по начин, който те кара да се чувстваш неудобно. Освен това никой не трябва да те докосва там долу."
- Няма нищо лошо децата да виждат родителите си голи, ако това не е по сексуален начин и ако на детето му е удобно.
Стъпка 3. Моделирайте здраво изображение на тялото, докато сте голи
Едно от най -големите предимства на практикуването на семейна голота е изграждането на здраво тяло за децата ви. Докато сте гол около тях, действайте така, сякаш се чувствате комфортно и се гордеете с тялото си. Освен това избягвайте да критикувате тялото си, когато сте около децата си.
Вместо да казвате нещо като „Иска ми се да мога да се отърва от този корем“, кажете нещо като „Радвам се, че тялото ми може да ви донесе на света“
Стъпка 4. Избягвайте да изразявате своята сексуалност, когато сте в семейна обстановка
Докато сексуалността ви е нормална и здрава, това е нещо, което трябва да покажете само когато сте насаме. В противен случай децата ви могат да се объркат какво е добре и кое не. Ако се възбудите, прикрийте се или се извинете в друга стая. По същия начин не се занимавайте със сексуален контакт с партньора си, когато децата ви са наоколо.
Например, не стискайте гърдите на партньора си и не докосвайте гениталиите им, когато децата ви гледат. Това ще ги накара да мислят, че трябва да правят тези неща, защото моделирате поведението
Стъпка 5. Обяснете, че има различни културни норми по отношение на голотата
Всяка култура има свои собствени ценности, що се отнася до голотата. Например европейските култури са по -отворени за семейната и публичната голота, докато други култури са по -скромни. Няма нищо лошо в това да имате различни културни ценности или да поставите под въпрос ценностите на мястото, където живеете. Говорете обаче с децата си, за да знаят какво е различното в начина им на живот в сравнение с това, което техните приятели биха могли да мислят.
Може да кажете: „В нашето семейство обичаме да сме близо до природата и празнуваме телата си. Това означава, че сме добре да бъдем голи около членовете на семейството си. Някои от вашите приятели може да мислят, че това не е наред, защото имат различни семейни ценности."
Метод 2 от 3: Определяне на граници и правила
Стъпка 1. Бъдете чисти и хигиенични, когато прекарвате времето си голи
Когато сте голи, трябва да обърнете повече внимание на хигиената на семейството си. Вашето семейство може случайно да прехвърли фекални вещества, вагинално течение или менструални течности върху мебелите или подовите настилки. Уверете се, че семейството ви се къпе често и че всеки член на семейството се почиства добре, след като използва тоалетната. Освен това помислете за сядане на кърпа, когато сте на мебелите.
Използването на влажни кърпички, след като използвате тоалетната, може да ви помогне да почистите гениталиите и аналния участък
Стъпка 2. Нека всеки член на семейството реши какво му е удобно
Вероятно искате да практикувате голота като семейство, защото смятате, че тя носи предимства. Възможно е обаче членовете на вашето семейство да не се чувстват по същия начин. Позволете на вашия партньор, деца и други членове на домакинството да решат какво им е удобно. След това работете заедно като семейство, за да уважавате нуждите един на друг.
Например, вашият партньор може да е добре да носи бельо, но да не е напълно гол. По същия начин децата ви могат да решат, че се чувстват комфортно само около членове на еднополови семейства
Стъпка 3. Уважавайте границите, които другите членове на семейството поставят по отношение на голотата
След като решите какво е удобно за всеки човек, обсъдете границите, които искате да поставите като семейство. След това посетете отново тези граници, докато децата ви пораснат, за да се уверите, че отразяват настоящите си чувства.
Например, ако детето ви каже, че не иска да сте голи около него, носете дрехи, когато прекарвате време с тях. По същия начин детето ви може да не иска да се къпе или да се къпе с други членове на семейството и това е добре
Стъпка 4. Задайте правила, когато сте голи е добре и подходящо
Въпреки че няма нищо лошо в голотата, тя не е подходяща за всяка ситуация. Въпреки че възрастните в семейството могат лесно да разпознаят кога е необходимо облеклото, децата може да имат затруднения да разберат кога и къде е добре да са голи. Говорете с детето си за важността на носенето на дрехи на обществени места и му помогнете да установи правила. Ето някои правила, които бихте могли да вземете предвид:
- Можете да бъдете голи у дома и на уединени места.
- Дрехите трябва да се носят около гостите.
- Дрехите трябва да се носят в училище или на работа.
- Дрехите трябва да се носят във всички обществени пространства.
Метод 3 от 3: Решаване на потенциални проблеми
Стъпка 1. Говорете за физическите различия по положителен, образователен начин
Децата ви ще забележат разликите между телата. Това може да включва различни полови органи, различно количество косми по тялото и телесни мазнини. Отговорете на всички въпроси, които имат за тялото на всеки член на семейството. Поддържайте позитивното си отношение и се опитайте да им помогнете да научат повече за човешкото тяло.
- Например, те биха могли да кажат нещо като: „Защо нямаш пенис?“Може да отговорите: „Някои хора се раждат с пенис, докато други се раждат с вагина.“
- Те също могат да кажат нещо като: „Защо коремът ти е гъвкав?“Може да кажете: „Някои хора имат изпъкнал корем, а някои имат твърд корем. И двете могат да бъдат красиви."
Стъпка 2. Помогнете на децата си да се научат да отговарят на въпроси за голотата
Въпреки че голотата може да е правилният избор за вашето семейство, някои хора ще бъдат объркани за това. Това означава, че децата ви ще започнат да получават въпроси за това, когато пораснат. Говорете с децата си как трябва да отговорят на тези въпроси. Това ще им помогне да обяснят вашите ценности по начин, по който другите хора разбират.
Например, един мой приятел ме пита: „Не е ли грешно да си гол около родителите си?“Вашето дете може да отговори: „В нашето семейство ние виждаме голотата като нещо естествено, така че не е странно за нас. Дори не забелязваме, че сме голи."
Стъпка 3. Спокойно обсъдете с детето си, ако то проявява сексуално поведение
Напълно нормално е малките деца да изследват телата си, така че не се притеснявайте, ако детето ви започне да се докосва. Важно е обаче да обсъдите кое е добре и кое не. Спокойно и с уважение кажете на детето си, че не е добре да се докосвате сексуално пред другите. Освен това обяснете, че те не трябва да докосват други хора по сексуален начин.
- Може да кажете: „Видях те как си дърпаш пениса по -рано. Добре е да искате да се докоснете, но можете да направите това само когато сте сами."
- Не се разстройвайте или осъждайте, защото това може да накара детето ви да мисли, че сексуалността е погрешна.
Бакшиш:
Най -добре е да заведете детето си на лекар, ако то постоянно проявява сексуално поведение. Въпреки че е нормално децата да изследват телата си, понякога децата се занимават със сексуално поведение, защото са били изложени на неподходящи сексуални ситуации.
Стъпка 4. Научете детето си на подходящо и неподходящо докосване
Голотата учи децата да се чувстват комфортно по тялото си, което е страхотно! Те обаче също трябва да научат, че не е добре другите възрастни или деца да докосват личните си части. Научете децата си на имената на частите на тялото им. След това обяснете, че не е добре хората да ги докосват и че трябва да ви кажат незабавно, ако това се случи.
Може да кажете: „Тялото ви принадлежи на вас, така че не е добре някой да ви докосне там. Ако някой някога те докосне там, говорете с мен незабавно, за да се уверя, че сте в безопасност."
Бакшиш:
Може да обясните, че понякога вие или лекар ще ги докосвате в частната им зона за медицински цели. Обяснете обаче, че този вид докосване никога не трябва да бъде таен. Кажете: „Понякога е добре родител или лекар да ви докоснат там. Ако това се случи, не се страхувайте да кажете на мен или на друг доверен възрастен какво се е случило. Доброто докосване никога не е тайна."
Стъпка 5. Никога не показвайте на детето си порнографски материали
Въпреки че е добре да практикувате голота като семейство, това не означава, че детето ви трябва да вижда други хора голи. В никакъв случай не показвайте на детето си порнографски изображения. Това може да ги обърка относно естественото и кое не, което може да ги накара да изследват неподходящо сексуално поведение, преди да са готови. Съхранявайте тези изображения на сигурно и скрито място, ако ги имате.
Например виждането на поставени порнографски снимки може да затрудни детето ви да отдели семейната голота от сексуалната голота
Съвети
- Семейната голота не е вредна за децата, стига да се спазват границите на всеки член на семейството. Всъщност той може да изгради здрав образ на тялото и здравословни решения за срещи, когато са по -големи.
- Вероятно детето ви ще започне да се чувства по -скромно с настъпването на пубертета. През това време те може да искат да прикрият повече, така че следвайте тяхното ръководство.
Предупреждения
- Бъдете внимателни, когато обсъждате семейната голота с хората, защото те може да не разбират вашите ценности. Те могат да разберат погрешно комфорта на вашето семейство с голотата като естествен, а не сексуален.
- Може да е трудно за децата ви да практикуват семейна голота след като тръгнат на училище, защото това не е широко прието. Говорете с детето си и уважавайте предпочитанията му, що се отнася до голотата.
