Замисляли ли сте се колко чудесно би било да бъдете весели през цялото време и хората да мислят, че сте наистина мили? Всичко, което трябва да направите, е да се усмихнете, да останете позитивни и да контролирате емоциите си, ако се ядосвате или просто имате лош ден. Необходима е малко практика, но скоро ще излъчвате доброта и добро настроение навсякъде, където отидете.
Стъпки
Стъпка 1. Усмихнете се и бъдете позитивни
Позитивността ще ви помогне да останете щастливи, дори ако имате лош ден. Усмивката подобрява вашия възглед и кара хората да мислят за вас като уверен и щастлив човек. Усмивката на хората също им помага да се чувстват добре за себе си! Освен това никой не харесва човек, който ги отегчава от собствените си проблеми.
Стъпка 2. Започнете разговор
Не се страхувайте да говорите с хората. Представете се и след това ги попитайте за деня им. Не говорете само за себе си през целия разговор. Задавайте им въпроси относно техните интереси и кои са те.
Постарайте се да се усмихнете и да осъществите зрителен контакт при първата среща с някого
Стъпка 3. Изразете мнението си
Не се страхувайте да изказвате вашите мнения, дори ако те противоречат на тези на човека, с когото говорите, но бъдете граждански. Добър начин да изразите противоречиво мнение е да започнете, като кажете „Да, прав сте, когато казвате това, но аз чувствам, че …“Не се съгласявайте с хората само за да ви харесат - никой не харесва клонинг. Хората ще ви харесат, защото имате свои собствени мисли и мнения, особено ако са зрели и изразени по такъв начин. Разбира се, не казвайте нещо, което може да обиди хората, особено ако те се чувстват силно по темата.
Стъпка 4. Никога не отхапвайте
Закукването за хора само ви кара да изглеждате зле на хората, на които сте привързани. Губите всякакво доверие, което хората могат да имат към вас. Освен това, ако се уверите, че говорите за хора само пред тях, най -вероятно ще говорите цивилизовано и избягвате да казвате нещо много обидно. Имайте предвид, че каквото и да кажете за хората зад гърба им, ще достигне до тях - и когато го направи, ще бъде по -лошо, отколкото ако бяхте изразили мислите си по граждански начин пред тях.
Стъпка 5. Усмихнете се на непознати когато ги срещнете, било то продавачът, пощальонът или хората с вас в асансьор.
Не се усмихвайте странно: само малка усмивка ще ги накара да помислят, че сте мили.
Стъпка 6. Не губете нерви
Бъдете търпеливи с хората, дори и да е трудно. Ако се чувствате много ядосани за нещо, седнете, ако стоите, и легнете, ако седите. Изпийте чаша вода - за предпочитане студена. Ако това не помогне, измийте лицето си. Бавното дишане също помага за овладяване на гнева.
- Много гневни изблици могат да бъдат избегнати, ако се справите с раздразнението, когато то възникне. Изразяването, че някои неща ви дразнят или разстройват, е по -добре, отколкото да го бутилирате.
- Например, бъдете търпеливи и учтиви, ако чакате зад възрастен човек на опашката, дори ако им отнема известно време, за да се организират.
Стъпка 7. Бъдете учтиви дори към враговете си
Това ще накара хората да мислят за вас като човек със самоконтрол и ще създаде уважение към вас. Ако си мил с всички, колкото и зли да са те, никой няма да има причина да те мрази. Да бъдеш мил с враговете си също ще ги подлуди!
Стъпка 8. Бъдете мили с хората, които не са „готини“
Не бъдете само мили с популярни хора. Да бъдеш мил с хората, които другите смятат за губещи или отрепки, ще помогне да се създаде образ за теб като истински мил и приятелски настроен човек.
Стъпка 9. Бъдете забавни за разговор
Не дрънкайте скучно за нещо; бъдете по -вълнуващи и интересни, когато говорите. Включете малки шеги и забавни истории в разговорите и никога не бъдете скучни, когато говорите с някого.
Стъпка 10. Не се притеснявайте какво мислят хората
Докато сте себе си, това е добре! Винаги ще има хора, които не те харесват и трябва да се научиш да ги игнорираш и да продължиш живота си!
Стъпка 11. Премахнете се
Ако се окажете в лоша ситуация с някого, просто се отстранете. Очевидно е грубо да игнорирате или избягвате някого, но просто се опитайте разумно да се дистанцирате от ситуацията.
Съвети
- Преброяването до десет в главата ви и дълбокото дишане, когато сте стресирани, може да ви попречи да кажете нещо, за което по -късно ще съжалявате.
- Въпреки че не е добра идея да стенете пред хората, ако имате лош ден, обяснете го на някого, защото е по -лошо да го запълните. Хората дори могат да си помислят, че сте досадни, ако изглежда, че никога не сте имали лош ден!
- Усмихвайте се, махайте с ръка и поздравявайте всеки и всеки, на когото можете. Това ще остави у хората впечатлението, че с вас е лесно да говорите.
- Не е възможно да изчезнете гнева или разочарованието си през повечето време, така че вместо да нараните нечии чувства, е по -добре да го извадите върху безжизнено нещо, като просто разкъсване на лист хартия или пробиване на възглавница.
Предупреждения
- Не действайте фалшиво. Ако се чувствате обидени за нещо, което някой е направил, кажете му го! (бъдете мили, когато правите това).
- Не прекалявайте с ругатните, тъй като хората ще си помислят, че сте нецивилизовани. Ако други хора ви ги кажат, просто го приемете като шега. Опитайте се да се смеете или да се усмихвате; това ще накара хората да мислят, че сте много симпатичен човек.
