Ако искате естествено по -дълги, по -пълни мигли, може да е трудно да разберете какви продукти и промени в начина на живот действително работят. За щастие, има някои естествени начини, по които можете да стимулирате растежа на миглите и да предотвратите накъсването за по -дълги, по -дебели мигли. Опитайте да включите няколко от тези методи в рутината си за красота, за да видите резултатите само за един месец.
Стъпки
Въпрос 1 от 6: Кои продукти помагат за растежа на миглите ви?
Стъпка 1. Серумът за мигли може да помогне на миглите ви да растат
Изберете серум за мигли от местния магазин за козметични продукти. Плъзнете го през нощта, за да удължите цикъла на растеж (анагенна фаза) на вашите косми. Вероятно ще видите резултати след около месец, така че продължете!
- Потърсете серум за мигли с биотин в него за най -добри резултати. Това е витамин В, който е добър за косата, кожата, ноктите и миглите.
- Докато някои спирали може да твърдят, че помагат за растежа на миглите, серумът за мигли е единственият продукт, който всъщност ще помогне.
Въпрос 2 от 6: Помагат ли маслата да растат миглите ви?
Стъпка 1. Зехтинът помага за овлажняване и кондициониране на миглите
Потопете памучен тампон в бутилка чист зехтин. Измийте и подсушете миглите си, след това внимателно плъзнете маслото, като внимавате да не попадне в очите ви. Оставете го за една нощ и го измийте сутрин за меки, по-плътни мигли.
Стъпка 2. Рициновото масло също може да овлажнява и подхранва миглите ви
Измийте клепачите си и ги подсушете с кърпа. Потопете памучен тампон или чиста пръчка за спирала в рициновото масло, след което го изчеткайте върху миглите си. Оставете маслото за една нощ за здрави, дебели мигли.
Въпрос 3 от 6: Как ръчно стимулирате растежа на миглите?
Стъпка 1. Сресвайте миглите си с чиста шпула
Вземете шпула или пръчка за спирала и я измийте със сапун и вода, докато стане напълно чиста. Преди да си легнете, претъркайте миглите си за няколко минути, за да стимулирате притока на кръв към зоната и (надявам се) да удължите миглите си.
Стъпка 2. Масажирайте клепачите си
След като свалите грима си, поставете топла кърпа върху клепачите си за 1 до 2 минути. Измийте ръцете си и нанесете 1 до 2 капки зехтин върху върховете на пръстите си. Внимателно масажирайте клепачите си за 3 до 5 минути, след което избършете маслото, преди да измиете ръцете си отново.
Въпрос 4 от 6: Какви промени в начина на живот мога да направя, за да нарасна миглите си?
Стъпка 1. Поддържайте здравословна диета
Не само ще подобри цялостното ви здраве, но и ще насърчи силни мигли, които не се чупят толкова лесно. Съсредоточете се върху консумацията на плодове, зеленчуци и постни протеини, за да получите всички витамини и минерали, от които се нуждаете за деня.
- Сьомгата съдържа омега-3 мастни киселини, които насърчават растежа на пълна, лъскава коса.
- Гръцкото кисело мляко съдържа витамин В5, който насърчава притока на кръв и помага за поддържане на косата гъста.
- Спанакът съдържа витамин А, желязо, бета каротин, фолат и витамин С, които се комбинират, за да ви дадат силна, добре овлажнена коса.
- Цитрусовите плодове и гуавата съдържат витамин С, който предотвратява счупването.
- Месото, обогатените с желязо зърнени храни и листните зеленчуци ще ви дадат желязото, от което се нуждаете, за да поддържате косата си растяща.
- Постните домашни птици и други източници на постни протеини насърчават растежа на косата. Когато не приемате достатъчно протеини, косата ви спира да расте.
Въпрос 5 от 6: Вазелинът кара ли миглите ви да растат?
Стъпка 1. Не, но това може да направи миглите ви по -меки и силни
Вазелинът понякога се препоръчва като лечение за миглите и въпреки че може да помогне за овлажняването им, вероятно няма да ги накара да растат супер дълго. Ако искате да използвате вазелин върху миглите си, почистете клепача с мек почистващ препарат и го подсушете. Потопете памучен тампон във вазелин и го нанесете върху миглите си, като внимавате да не попадне в окото ви. Правете това всяка вечер за най -добри резултати.
Въпрос 6 от 6: Как да предпазя миглите си от счупване?
Стъпка 1. Не дърпайте и не дърпайте миглите си
В по -голямата си част трябва да се опитвате да докосвате миглите си възможно най -малко през целия ден. Издърпването им наистина може да причини счупване и може да направи миглите ви да изглеждат малко тънки.
Стъпка 2. Навийте миглите внимателно
Ако обичате да навивате миглите си, поставете внимателно маша за мигли върху миглите възможно най -близо до линията на миглите ви. Стиснете машата, но не изпомпвайте машата-това може да повреди миглите ви и да ги направи склонни към счупване. Когато приключите с изстискването, преминете наполовина по миглите си и отново стиснете машата.
Стъпка 3. Сваляйте грима си всяка вечер
Преди да заспите, използвайте деликатно средство за отстраняване на грим, за да изтриете всяка спирала и сенки за очи, които може да носите. Последвайте с мек почистващ препарат за лице, след което подсушете кожата си. Оставянето на спирала за прекалено дълго време може да остави миглите ви сухи и чупливи, така че е важно да правите това всяка вечер.
- Ако носите изкуствени мигли, не забравяйте да ги почиствате с мек почистващ препарат всеки път, когато ги носите.
- Ако получавате повдигане на мигли, уверете се, че ежедневно използвате балсам за мигли.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- На пазара има много серуми, които твърдят, че стимулират растежа на миглите. Струва си да прочетете онлайн отзиви, преди да закупите такъв, тъй като не всички те работят еднакво добре, а някои дори могат да причинят дразнене или алергични реакции.
- Работата на повечето от тези методи ще отнеме поне месец. Използвайте ги последователно за най -добри резултати.
- Докато кокосовото масло и зеленият чай понякога се препоръчват за растежа на миглите, зехтинът и рициновото масло са по -добрият избор.
Предупреждения
- Очите и кожата около тях са чувствителни. Ако почувствате някакво дразнене от някоя от процедурите, които поставяте върху миглите си, спрете да ги използвате незабавно.
- Ако страдате от бодли или други проблеми, свързани с клепачите, бъдете особено внимателни какво използвате върху клепачите и миглите си.
