Имате ли всичко необходимо, за да се подготвите за училище? Ако не сте сигурни какво трябва да направите, за да сте добре подготвени за един ден в училище, тук ще намерите някои полезни предложения, от обличане до опаковане на обяд и консумативи.
Стъпки
Част 1 от 5: Подготовка предишната вечер
Стъпка 1. Разположете утрешното облекло предната вечер
Това ще ви позволи да спестите време сутрин, като можете да се обличате бързо, вместо да търсите облекло за носене. Освен това не е нужно да се стресирате какво да облечете.
- Ако предишната вечер нямахте време да се облечете, но се събудихте много рано, използвайте това допълнително време, за да изберете тоалета си. Ако бързате, изберете това, което знаете, че винаги изглежда добре на вас или на вашата училищна униформа.
- Не се притеснявайте за перфектния тоалет; просто изберете какво ви е удобно да носите.
Стъпка 2. Потвърдете, че домашната ви работа е свършена
Ако домашната ви работа не е свършена, не забравяйте да се събудите рано и да използвате това рано, както беше казано по -горе.
- Ако домашната работа е непълна, поработете върху нея през вечерта, преди училище, по време на учебната зала или дори по време на обяд, ако се дължи този ден.
- Ако ден след ден се окажете с непълни домашни, преоценете плана си за изпълнение на домашните.
Стъпка 3. Поспийте добре през нощта
Заспиването късно може да ви накара да закъсните и да нямате достатъчно време да се приготвите на следващата сутрин.
- Уверете се, че не използвате телефон или таблет час преди лягане, тъй като светлината от тях ще ви държи будни.
- Настройте алармата си, ако използвате такава, не искате да се събудите, осъзнавайки, че училището вече е започнало!
Част 2 от 5: Събуждане
Стъпка 1. Събудете се рано
В идеалния случай се събудете час до час и половина, преди да тръгнете за училище. Колкото по -рано станете, толкова повече време ще имате, за да се подготвите за училище.
Ако е необходимо, започнете да си лягате по -рано. Невъзможно е да се проявите максимално, ако сте само наполовина будни по време на урока
Стъпка 2. Добра идея е да измиете лицето си веднага, така че сте по -будни и имате чисто лице
Част 3 от 5: Подстригване
Етап 1. Вземи си душ.
Ако имате сутрешни душове, вземете едно първо нещо, за да можете да се облечете. Ако се къпете само през нощта, пропуснете тази стъпка.
- Измивайте цялото си тяло всеки ден. Хората ще се радват да се мотаят с вас, ако имате приятна миризма, но най-вероятно ще стоят далеч от вас, ако не го направите.
- Измивайте косата си поне през ден или на всеки два дни. Ако косата ви се заплита лесно или ви харесва косата да изглежда блестяща, кондиционирайте косата си всеки път, когато се намокри. Никога не използвайте четка след душ (освен ако четката ви не е направена за мокра коса); използвайте само гребен върху мокра коса.
Стъпка 2. Облечете се, за да впечатлите
- Не забравяйте, че все още има начини да изразите индивидуалния си стил, ако имате униформа.
- Рокля за сезона- не носете къси панталони и потник през зимата!
Стъпка 3. Нанесете дезодорант
Това ще ви запази свежа миризма през целия ден.
Стъпка 4. Измийте лицето си с добър почистващ препарат за лице и топла вода
След като лицето ви се почисти, нанесете овлажнител, подходящ за вашия тип кожа.
Стъпка 5. Измийте зъбите си
Не забравяйте да направите това; миенето на зъбите ви дава свеж дъх, както и тази важна устойчивост срещу кухини.
- Не забравяйте да миете покрива на устата и езика си.
- Почиствайте зъбите с конец поне веднъж на ден. Ако бързате сутрин, задръжте конците до нощта, за да имате време да свършите добра работа.
- Дъвчете избелваща дъвка, ако абсолютно не можете да миете зъбите си, но се опитайте да правите това възможно най -малко.
Стъпка 6. Направете грим, ако това е от значение
Отделете време (но не забравяйте, че времето, отделено за гримиране, е времето, което не е прекарано в сън, здравословна закуска, домашна работа или релаксация; гримът не е от съществено значение за училищния живот).
- Ако навивате миглите си, направете това преди да сложите спирала.
- Ако искате миглите ви да изглеждат плътни без очна линия, фокусирайте спиралата в основата на миглите си, така че да изглежда така, сякаш сте прекарали повече време със сенки за очи и очна линия.
- Отидете на естествения вид. Това включва само носене на гланц или балсам и широка усмивка.
- Училището не е модно ревю, така че не прекалявайте. Изпробвайте новия грим, преди да го носите в училище и се уверете, че родителите ви и вашето училище ви позволяват да носите грим.
Стъпка 7. Оформете косата си
- Преди да предприемете каквото и да било, срешете или изчеткайте косата си.
- Опитайте се да не използвате къдрици или ютии всеки ден, защото твърде много директна топлина може да съсипе косата.
Стъпка 8. Нарисувайте ноктите си
Нарисувайте ноктите си, ако ви е позволено във вашето училище. Използвайте контрол на ръбовете и направете ръбовете си, за да изглеждате добре за косата си.
Част 4 от 5: Приготвяне на храна
Стъпка 1. Яжте добре балансирана, здравословна закуска
- Портокаловият сок и дори гроздовият сок са пълни с витамин С.
- Никога не пропускайте закуската, в противен случай ще се чувствате уморени през целия ден.
Стъпка 2. Опаковайте обяда си или пари, за да си купите обяд, ако е необходимо
Винаги опаковайте повече, отколкото си мислите, че ще изядете, така че имате възможности
Стъпка 3. Измийте зъбите си
Не забравяйте да направите това преди да си тръгнете; миенето на зъбите ви дава свеж дъх, както и тази важна устойчивост срещу кухини.
- Не забравяйте да миете покрива на устата и езика си.
- Почиствайте зъбите с конец поне веднъж на ден. Ако бързате сутрин, задръжте конците до нощта, за да имате време да свършите добра работа.
- Дъвчете избелваща дъвка, ако абсолютно не можете да миете зъбите си, но се опитайте да правите това възможно най -малко.
Част 5 от 5: Напускане на училище
Стъпка 1. Проверете се отново в огледалото, преди да тръгнете за училище
Не искате да пристигате в училище по пижама!
Стъпка 2. Проверете дали имате необходимите артикули и екипировка
- Имате ли пари за транспорт?
- Имате ли дъждобран и/или топъл връх?
- Имате ли си пакетиран обяд или пари за обяд?
- Имате ли чантата си с книги?
- Имаш ли домашното?
Стъпка 3. Тръгнете за училище с вдигната глава, с ума си готов за учене и с голяма усмивка на лицето
Не се суетете какво мислят другите за вас; правете всичко възможно да бъдете уверен, добре поддържан и приятно представен човек и да бъдете добри и внимателни към другите и добрата ви репутация ще ви предхожда
Съвети
- За да спестите време сутрин, опитайте се да направите възможно най -много неща предната вечер, като например да приготвите чантата си и да приготвите всякаква храна за деня. Вече направените сандвичи, като фъстъчено масло и желе, могат да се поставят във фризера и напълно естествено да се размразят до обяд.
- Предната вечер опаковайте всичките си корици и книги в раницата си, за да не се налага да ходите да ги търсите сутрин.
- Опитайте се да вършите домакинска работа и преди училище. Като оправянето на леглото или храненето на вашите домашни любимци и т.н.
- Ако предпочитате да си миете зъбите след закуска, сменете закуската и миенето на зъбите, за да избегнете усещане за задушаване.
- Навийте или изправете косата си предишната вечер, за да избегнете закъснение.
- Лягайте си навреме, за да не се уморите.
- Направете аларма по -рано, след това я настройте още един час след това, така че ако се чувствате бавни, тогава можете да почувствате, че спите допълнително един час.
- Някои училища не допускат грим и нормални дрехи. Това е добре. Просто трябва да се уверите, че униформата ви е добре изгладена, косата ви е нагласена, лицето ви е почистено и не забравяйте да имате тази прекрасна усмивка на лицето си.
- Опаковайте чантата си с книгите предишната вечер.
- Ако имате естествена права коса, която предпочитате накъдрена, не ги къдрете всеки ден. Ако го направите, тогава поне се уверете, че ги миете и кондиционирате често и четкате къдриците си всяка вечер.
- Яжте закуска, след това измийте зъбите си и измийте лицето си. По този начин ще имате чисти зъби и чисто лице! Може би и парфюм.
- Ако сутрин сте бавни, не забравяйте да заспите навреме.
- Опитайте се да не дърпате цяла нощ. Тялото ви се нуждае от сън, за да се възстанови и да ви подготви за следващия ден. Опитайте се да се събудите рано и да учите или да правите каквото трябва. Също така ще бъде по -свеж в ума ви.
- След душ сложете косата на кок. На следващата сутрин ще имате красиви къдрици.
- Опитайте се да планирате как ще протече сутринта ви, чак до времето, в което искате да свършите нещата. Това ще го направи по -бързо!
- Не усложнявайте прекалено косата си; просто направете нещо просто и ще спестите време.
- Направете списък на това, което ви трябва за училище. Отменете всеки артикул, докато го поставяте в чантата си с книги.
- Опитайте да си вземете душ предната вечер. Тя може да ви даде главата на леглото, но спестява време сутрин.
- По -здравословен начин за къдрене на косата е използването на ролки за коса. Направете го преди лягане и се събудете със зашеметяващи салонни къдрици!
- Никога не закъснявайте и се държете. Ако не го направите, може да получите лоша репутация. Учителите също няма да го харесат.
- Избягвайте текстови съобщения или телефонни обаждания, освен ако не е необходимо. Не искате да се забивате на телефонно обаждане и да закъснявате!
- Когато се събудите сутрин, настройте будилника си с любима песен, така че да се събудите в добро настроение!
- Добър начин да се сдобиете с къдрици, без да се налага да го правите сутрин, е да си купите маша за коса. Слагате ги с влажна коса, спите с тях и когато ги извадите на следващия ден, получавате невероятни къдрици в косата си!
- Ако искате вълни вместо къдрици, вземете душ преди лягане и когато косата ви е влажна, без да се накисва, сплетете я на две или повече плитки, спите с нея, след това на сутринта ги извадете и ще имате вълни!
- Опаковайте допълнителни подложки и/или тампони в чантата си, дори ако нямате менструация. Не искате да се изненадате с неочакван период и да нямате запаси.
- Уверете се, че миришете свежо и не забравяйте да се къпете всеки ден или на всеки два (2) дни; По този начин ще ухаете свежо и повече хора ще се радват да се мотаят с вас.
- Ако нямате време да миете косата си сутрин, изчеткайте я предната вечер и спите на плитки, за да не се появят възли.
- Опаковайте лесен обяд предната вечер, като сандвич, гранола, плодове, бутилка вода и се поглезете! Сложете малко черен шоколад, това е десерт, но тъмният шоколад е известен като бустер и е здравословен шоколад!
Предупреждения
- Никога не нарушавайте дрескода на вашето училище или правилата на родителите си. Не си струва да изпадате в беда само защото сте искали да носите новите си къси панталонки.
- Внимавайте да не се изгорите, когато използвате маша или плоска ютия.
