Лесни начини за използване на CBD масло върху краката: 10 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Лесни начини за използване на CBD масло върху краката: 10 стъпки (със снимки)
Лесни начини за използване на CBD масло върху краката: 10 стъпки (със снимки)

Видео: Лесни начини за използване на CBD масло върху краката: 10 стъпки (със снимки)

Видео: Лесни начини за използване на CBD масло върху краката: 10 стъпки (със снимки)
Видео: ТОП 10 МИСТЕРИОЗНИ СНИМКИ, които са ПЪЛНА ИЗМАМА 2024, Март
Anonim

Канабидиол, известен още като CBD, е химикал, открит в конопа, за който е известно, че помага за успокояване на болката и лечение на възпалена кожа. Въпреки че не са направени много изследвания, много хора използват CBD масло, за да облекчат болките и болките в краката си. Ако искате да видите дали CBD работи за вас, първо потърсете висококачествено масло, което можете да използвате локално или орално. Поставете продукта на краката си или го приемете през устата, за да почувствате облекчаване на болката. Просто не забравяйте да поговорите с Вашия лекар, преди да започнете да използвате CBD масло, за да се уверите, че е точно за Вас!

Стъпки

Метод 1 от 2: Избор на CBD продукт

Използвайте CBD масло на крака Стъпка 1
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 1

Стъпка 1. Изберете локално CBD масло, за да го нанесете директно върху краката си

Локалните CBD масла обикновено се смесват в лосиони или кремове, така че да се разпространяват лесно върху засегнатата област. Изберете масло без аромат, ако не искате забележима миризма, или изберете такова с аромат, ако искате да накарате краката си да ухаят по -добре. Проверете в местните аптеки или онлайн, за да видите какви локални масла носят.

  • Вземете локално CBD масло с вградени овлажнители, ако искате да направите краката си по-меки.
  • Не яжте локално CBD масло, тъй като обикновено съдържа съставки, които не са безопасни за консумация.
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 2
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 2

Стъпка 2. Използвайте течно масло или тинктура, ако искате и облекчение на цялото тяло

CBD маслото и тинктурите могат да се приемат през устата, за да се облекчи болката в цялото ви тяло. Изберете ароматизиран продукт, ако искате CBD маслото да има по -добър вкус, или използвайте такова без добавен аромат, ако искате то да има лек цветен вкус. Потърсете CBD масла или тинктури в местната аптека, за да видите какво предлагат.

  • Тъй като поглъщате масла и тинктури, те може да не облекчат болката в краката ви, както и ако прилагате CBD локално.
  • Тинктурите и маслото действат добре, ако ви е трудно да се наведете или да стигнете до краката си.
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 3
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 3

Стъпка 3. Започнете с масло с ниска мощност

Потърсете количеството CBD в маслото в предната част на опаковката, изброено в милиграми. Започнете с масло, което първоначално съдържа 250 mg или 500 mg CBD, за да можете да тествате колко влияе на тялото ви. Когато се чувствате по -удобно да приемате CBD и знаете какво е усещането, можете да започнете да опитвате CBD масла с по -голямо количество CBD, като 750 mg или 1 000 mg.

  • CBD засяга всеки по различен начин. Въпреки че може да отнеме само 1 доза с по -ниска концентрация, за да почувствате ефектите, може да се наложи друг човек да приеме няколко дози или да използва нещо по -силно.
  • Разделете количеството CBD на размера на опаковката, за да намерите действителната концентрация на продукта. Например, ако имате 30 ml бутилка масло с 500 mg CBD, уравнението ще бъде 500/30 = 16,67 mg CBD на 1 ml. Маслото ще бъде по -мощно, ако има по -голямо количество CBD на милилитър от друга марка.

Внимание:

Вземете препоръчителния размер на порцията само когато за първи път стартирате CBD, тъй като твърде много може да влоши чувството на болка или тревожност.

Използвайте CBD масло на крака Стъпка 4
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 4

Стъпка 4. Вземете CBD масло от пълен спектър за най-ефективност

Маслата с пълен спектър съдържат и други естествени химикали от растението коноп и засилват ефектите на CBD. Погледнете опаковката, за да видите дали пише „пълен спектър“или „цяла растителна“. Ако не го виждате в предната част на опаковката, проверете съставките, за да видите дали са изброени там.

  • Маслата с пълен спектър също могат да съдържат следи от THC, но не достатъчно, за да усетите някой от психоактивните ефекти.
  • Можете също така да изберете изолирано масло, което е чисто CBD масло, но може да не е толкова ефективно.
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 5
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 5

Стъпка 5. Потърсете масло, което е извлечено с CO2 или етанол за най -безопасното вещество

Има много процеси, използвани за извличане на CBD от коноп, но някои от тях използват токсични химикали като бутан. Проверете етикета на продукта, за да видите дали производителят използва етанол или CO2, който създава чисто и безопасно масло. Ако не можете да намерите процеса на извличане на етикета, проучете компанията онлайн, за да видите дали те я включват на своя уебсайт.

Не купувайте CBD масло, ако не можете да определите процеса на извличане, тъй като то може да съдържа вредни химикали или добавки

Използвайте CBD масло на крака Стъпка 6
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 6

Стъпка 6. Проверете дали маслото е лабораторно тествано

Лаборатории на трети страни проверяват CBD маслото, след като се извлече, за да се определи дали е безопасно за употреба и без замърсяване. Потърсете печат или етикет на опаковката, в който се казва, че маслото е тествано в лаборатория. Ако не можете да намерите нищо в пакета, опитайте да проучите компанията онлайн, за да видите дали те изброяват лабораторните доклади там. В противен случай не купувайте продукта, тъй като може да е с ниско качество.

Много пъти CBD маслата имат партиден номер, който можете да потърсите онлайн, за да намерите лабораторните резултати

Метод 2 от 2: Използване на CBD масло

Използвайте CBD масло на крака Стъпка 7
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 7

Стъпка 1. Измийте и подсушете краката си, така че да са чисти

Когато почиствате краката си, използвайте топла сапунена вода, за да премахнете всякакви замърсявания или бактерии. Изтъркайте добре краката си с кърпа или луфа, докато станат напълно чисти. Използвайте кърпа, за да изсушите краката си, така че да няма влага, когато нанасяте локален крем.

  • Не е необходимо да миете краката си, ако приемате перорално CBD масло.
  • Сложете CBD масло веднага след къпане или душ, тъй като краката ви вече ще са чисти.
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 8
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 8

Стъпка 2. Втрийте локално CBD масло върху краката си, за да облекчите болката

Потърсете размера на дозата отстрани на опаковката и извадете с пръст локалното CBD масло. Нанесете крема в области, където чувствате най -голяма болка, за да попие по -добре в кожата ви. CBD маслото трябва да започне да действа в рамките на 20-30 минути и да успокои болката ви за около 2-3 часа.

  • CBD маслото може да има отрицателни взаимодействия с лекарства, като разредители на кръвта. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате маслото, за да се уверите, че е безопасно за употреба.
  • Опитайте се да стоите на крака през първите няколко минути след нанасянето на маслото, за да не се изтрие, докато се разхождате.
  • Ако не усещате ефектите от CBD маслото, може да се наложи да приложите друга доза или да използвате продукт с по -силна концентрация.
  • Можете да прилагате повторно локалното CBD масло 2-3 пъти на ден.

Бакшиш:

Сложете чифт чорапи, след като нанесете маслото, ако искате да овлажните краката си и да ги поддържате меки. Чорапите също могат да предотвратят излизането на маслото от краката ви.

Използвайте CBD масло на крака Стъпка 9
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 9

Стъпка 3. Задръжте маслото под езика си за 30 секунди, ако използвате тинктура

Използвайте капкомера, предоставен с опаковката, за да извадите 1 доза масло или тинктура от контейнера. Поставете дозата под езика си и я задръжте до 30 секунди, така че да може да се абсорбира в тялото ви. Поглъщайте останалото масло или тинктура и изчакайте около 20-30 минути, за да отшуми болката в краката ви. Маслото трябва да продължи да действа около 3-4 часа.

Можете да използвате тинктура или масло през устата 2-3 пъти дневно

Използвайте CBD масло на крака Стъпка 10
Използвайте CBD масло на крака Стъпка 10

Стъпка 4. Говорете с лекар, ако не знаете източника на болката в краката

Ако сте забелязали, че болката ви продължава 1-2 седмици и не знаете причината, насрочете среща с лекар или подиатър. Кажете на лекаря къде чувствате най -голяма болка и го уведомете, ако е тежък. Вашият лекар ще прегледа крака ви и може да проведе допълнителни тестове, за да установи какво причинява болката.

CBD маслото обикновено не е постоянно решение за болки в краката

Съвети

  • Обикновено трябва да сте на 18 или повече години, за да купувате CBD продукти, но възрастта може да варира в зависимост от това къде живеете.
  • Проверете онлайн отзивите за CBD масло, за да видите колко добре работи за други хора.
  • Резултатите могат да варират, когато използвате CBD масло, тъй като то влияе на хората по различен начин.

Предупреждения

  • Говорете с Вашия лекар, преди да използвате CBD продукти, тъй като те могат да взаимодействат с други лекарства, които приемате, като разредители на кръвта.
  • Страничните ефекти на CBD могат да включват загуба на апетит, сухота в устата, сънливост, умора или диария.

Препоръчано: