С докладите за новия коронавирус (COVID-19), доминиращи в цикъла на новините, може да се притеснявате, че ще се разболеете. За щастие можете да предприемете стъпки, за да се защитите, за да намалите риска от заболяване. Важно е обаче да приемете симптомите си сериозно, ако мислите, че може да сте болни. Ако се притеснявате, че имате COVID-19, останете вкъщи и на практика се свържете с Вашия лекар, за да разберете дали имате нужда от изследване и лечение. Проверете симптомите си със списъка по-долу и научете какви стъпки да предприемете, ако получите диагноза COVID-19.
Стъпки
Метод 1 от 3: Наблюдение за симптоми
Стъпка 1. Проверете за респираторни симптоми като кашлица
Тъй като COVID-19 е респираторна инфекция, кашлицата, със или без слуз, е често срещан симптом. Кашлицата обаче може да бъде и симптом на алергия или друга респираторна инфекция, затова се опитайте да не се притеснявате. Обадете се на Вашия лекар, ако смятате, че кашлицата Ви може да е причинена от COVID-19.
- Помислете дали сте били около някой, който е бил болен. Ако е така, е по -вероятно да сте договорили това, което са имали. Правете всичко възможно да стоите настрана от болни хора.
- Ако кашляте, пазете дистанция от хора с намалена имунна система или с висок риск от усложнения, като тези над 65-годишна възраст, новородени, деца, бременни жени и тези, които са на имуносупресори.
Стъпка 2. Измерете температурата си, за да видите дали имате треска
Тъй като треската е често срещан симптом на COVID-19, винаги проверявайте температурата си, ако се притеснявате, че сте се заразили с вируса. Треска над 100.0 ° F (38.0 ° C) може да е знак, че имате COVID-19 или друга инфекция. Ако имате треска, обадете се на Вашия лекар, за да обсъдите симптомите.
Ако имате треска, вероятно сте заразни, така че избягвайте контакт с други хора
Стъпка 3. Потърсете медицинска помощ, ако имате проблеми с дишането или задух
COVID-19 може да причини затруднено дишане, което винаги е сериозен симптом. Свържете се незабавно с Вашия лекар или потърсете спешна медицинска помощ, ако имате затруднено дишане. Може да имате сериозна инфекция, като COVID-19.
Може да се нуждаете от допълнителни лечения за проблеми с дишането, така че винаги се консултирайте с Вашия лекар за задух
Бакшиш:
COVID-19 причинява пневмония при някои пациенти, така че не се колебайте да се свържете с Вашия лекар, ако имате проблеми с дишането.
Стъпка 4. Признайте, че възпалено гърло и хрема може да показват различна инфекция
Докато COVID-19 е респираторна инфекция, тя обикновено не причинява възпалено гърло или хрема. Най -честите му симптоми са кашлица, треска и задух. Други симптоми на респираторна инфекция вероятно показват, че имате друго заболяване, като обикновена настинка или грип. Обадете се на Вашия лекар, за да сте сигурни.
Разбираемо е, че бихте се изнервили от COVID-19, ако ви е гадно. Вероятно обаче не е нужно да се притеснявате, ако имате симптоми, различни от треска, кашлица и задух
Метод 2 от 3: Получаване на официална диагноза
Стъпка 1. Обадете се на Вашия лекар, ако подозирате, че имате COVID-19
Кажете на Вашия лекар, че имате симптоми и попитайте дали трябва да дойдете за преглед. Вашият лекар може да Ви препоръча да останете вкъщи и да си починете. Те обаче могат да ви помолят да направите вирусен тест, за да потвърдите евентуална инфекция с COVID-19. Следвайте инструкциите на Вашия лекар, за да можете да се възстановите и е по -малко вероятно да разпространите инфекцията.
Тестът за антитела е друг вид тест, който може да ви каже дали сте имали минала инфекция. Тестовете за антитела не могат да се използват за диагностициране на текуща инфекция
Бакшиш:
Уведомете Вашия лекар, ако наскоро сте пътували или сте контактували с болен. Това може да им помогне да определят дали симптомите Ви може да са причинени от COVID-19.
Стъпка 2. Подложете лабораторен тест за COVID-19, ако лекарят ви го препоръча
Вашият лекар може да направи назален тампон от слузта ви или кръвен тест, за да провери за инфекция. Това ще им помогне да изключат други инфекции и евентуално да потвърдят COVID-19. Позволете на лекаря да вземе назален тампон или кръв, за да може да постави правилна диагноза.
Получаването на назален тампон или вземане на кръв не трябва да боли, но може да изпитате някакъв дискомфорт
Знаеше ли?
Вашият лекар ще Ви помоли да се изолирате в стая далеч от други членове на домакинството и да уведомите Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC), докато тестват и проследяват вашето заболяване. Също така не забравяйте да споделяте предмети като прибори, кърпи и чаши с други хора и носете маска, ако сте в непосредствена близост до другите.
Стъпка 3. Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате затруднено дишане
Сериозна инфекция с COVID-19 може да причини усложнения като пневмония. Ако имате проблеми с дишането, незабавно отидете на Вашия лекар, център за спешна помощ или спешно отделение. Ако сте сами, обадете се за помощ, за да пристигнете безопасно.
Проблемите с дишането могат да бъдат знак, че имате усложнения и Вашият лекар може да Ви помогне да получите необходимата помощ за възстановяване
Метод 3 от 3: Лечение на COVID-19
Стъпка 1. Останете вкъщи, за да не рискувате да заразите другите
Ако имате респираторни симптоми, може да сте заразни, така че не излизайте от дома си, докато се чувствате зле. Чувствайте се удобно у дома, докато се възстановявате от болестта си. Освен това кажете на хората, че сте болни, за да не посещават.
- Ако отидете на лекар, носете маска за лице, за да предотвратите разпространението на вируса.
- Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете кога е безопасно да се върнете към обичайната си рутина. Може да сте заразни до 14 дни.
Стъпка 2. Почивайте, за да може тялото ви да се възстанови
Най -доброто, което можете да направите за себе си, е да си починете и да се отпуснете, докато тялото ви се бори с инфекцията. Легнете на леглото или дивана си с горната част на тялото, подпряна на възглавници. Освен това дръжте одеяло с вас, в случай че ви е студено.
Повдигането на горната част на тялото ще ви помогне да избегнете пристъпи на кашлица. Ако нямате достатъчно възглавници, използвайте сгънати одеяла или кърпи, за да се подпрете
Стъпка 3. Вземете средства за намаляване на болката и температурата без рецепта
COVID-19 често причинява болки в тялото и треска. За щастие, лекарството без рецепта като ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol) ще помогне. Консултирайте се с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасно да приемате обезболяващи без рецепта. След това вземете лекарството според указанията на етикета.
- Не давайте аспирин на деца или тийнейджъри под 18 години, тъй като това може да причини потенциално фатално състояние, наречено синдром на Reye.
- Не приемайте повече лекарства, отколкото етикетът казва, че е безопасно, дори ако не се чувствате по -добре.
Стъпка 4. Използвайте овлажнител за успокояване на дихателните пътища и разреждане на слузта
Вероятно ще имате дренаж на слуз и овлажнител може да ви помогне. Мъглата от овлажнителя ще навлажни гърлото и дихателните пътища, което може да помогне за разреждане на слузта ви.
- Следвайте указанията на вашия овлажнител, за да го използвате безопасно.
- Измивайте добре овлажнителя със сапун и вода между употребите, за да не попаднете случайно в него.
Стъпка 5. Консумирайте много течности, за да помогнете на тялото си да се излекува
Течностите помагат на тялото ви да се бори с инфекцията и разрежда слузта ви. Пийте вода, гореща вода или чай, за да поддържате хидратацията си. Освен това, яжте супи на бульон, за да увеличите приема на течности.
Топлите течности са най -добрият ви залог и също могат да помогнат за успокояване на болката в гърлото. Опитайте гореща вода или чай с изстискване на лимон и лъжица мед
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Ако можете, останете вкъщи, за да направите своята част, за да помогнете за изравняването на кривата. Избягвайки излагането на себе си и другите на вируса, вие помагате да се ограничи разпространението на COVID-19.
- Тъй като инкубирането на COVID-19 отнема 2-14 дни, вероятно няма да забележите симптоми веднага след заразяването.
- Дори и да не сте болни, практикувайте социално дистанциране и стойте на разстояние поне 1,8 метра от други хора, за да спрете разпространението на вируса.
